Детокс-смузі: розтопить зайві кілограми та очистить шкіру

Детокс-смузі допомагають позбутися зайвих кілограмів, покращити стан шкіри, зменшити здуття живота і отримати корисні речовини. У нас є для тебе рецепт чудового смузі, який сприяє очищенню організму. Він багатий на вітамін С, який виводить токсини.

Інгредієнти:

• 1,2 кг ананасів
• 1 ст. л. подрібненого кореня імбиру
• 1 ст. л. лимонного соку
• 1/4 ч. л. порошку куркуми
• 10 г листя м'яти
• 1 склянка охолодженої води чи кубики льоду

Приготування:

1. У чашу блендера поклади нарізані шматочками чи кубиками ананаси, листя м'яти, імбир, куркуму та лимонний сік.
2. Змішай з 1 склянкою охолодженої води або кубиками льоду.
3. Одразу куштуй!

Якщо у тебе є хвороби ЖКТ або інші проблеми зі здоров'ям, перед вживанням напою порадься з лікарем.