веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
Олег Винник рассказал, обижается ли он на то, что его фанаток называют "волчицами"
24 июля, 11:50
OMG: Олег Винник признался, почему скрывает свою личную жизнь
23 июля, 18:33
Ксения Мишина призналась, почему решила стать первой «Холостячкой» страны
09 июля, 18:33
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
close

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге

Красота/Здоровье
20.02.2018, 13:34 85
Читати новину українською
переглянути галерею
Диета для гурманов

Есть все, что угодно и при этом терять килограммы - об этом мечтает каждая девушка. Есть несколько оригинальных и к тому же очень вкусных диет, соблюдать которые одно удовольствие.

Диета на пицце

Это диета для тех, кто любит поесть. Как оказалось, пицца может полностью заменить полезное питание, но она должна быть правильно приготовлена. Ее основные компоненты следующие: тесто из цельнозерновой муки, заправка из свежих помидоров, разнообразные овощи, грибы, курица, рыба и даже морепродукты.

Смотрите также: 5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете

В день можно съедать до 8 стандартных кусочков пиццы, а похудеть можно до 7 килограмм в месяц. Ну как тебе? Уже записала рецепт?

 

Диета на мороженом

Сладкий режим станет идеальным вариантом для жаркого лета. В день можно есть 5 порций мороженого, но каждая из них не должна превышать 200 ккал. Лучшим выбором станет натуральное и простое мороженое без добавок и вкусных дополнений.

Однако, диету на мороженном можно юзать только 3-4 дня. Цель подобного рациона - уменьшить желудок в размерах и избавить от выпирающего живота. Не плохо, правда?

Смотрите также: Диетологи рассказали, что можно есть на ночь без вреда для фигуры

Диета на печенье

Есть сладкое и худеть - теперь эта мечта стала реальностью благодаря американскому диетологу Санфорду Сигалу. Он разработал специальную программу питания, которая позволяет есть печенье в течение всего дня. А на ужин готовить сбалансированное блюдо из курицы, индейки, морепродуктов и овощей.

Но есть один нюанс: печенье, которое можно употреблять, изготовленно по специальному рецепту диетолога. В его состав могут входить шоколадные капельки и фруктовые наполнители. Цена уникального продукта, пожалуй, такая же впечатляющая, как и диета Сигалу.

Источник: marieclaire

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в



Надіслати відгук