слушать люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дядя Вадя рассказал о гномах в своей жизни, Потапе и пельмешках
15 октября, 18:03
"Без грима": Злата Огневич о "Танцы со звездами", кумиров и замужество
12 октября, 17:03
Евгений Кошевой рассказал о своем первом миллионе
10 октября, 18:03
Сергей Бабкин о подарках от поклонниц, новом альбоме и хит "Де би я"
08 октября, 11:03
"Без грима": Аня Седокова о мужчинах, своем бизнесе и "ВИА Гре"
05 октября, 17:24
Ирина Билык рассказала о том, как занимается сексом со своим мужем на расстоянии
03 октября, 18:03
Откровенно: Ирина Билык призналась, почему стала лысой
03 октября, 10:47
Евгений Кот о "Танцах со звездами", своих известных партнершах и танец с Деминым
27 сентября, 15:17
close

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге

Красота/Здоровье
20 февраля, 13:34 52
Читати новину українською
переглянути галерею
Диета для гурманов

Есть все, что угодно и при этом терять килограммы - об этом мечтает каждая девушка. Есть несколько оригинальных и к тому же очень вкусных диет, соблюдать которые одно удовольствие.

Диета на пицце

Это диета для тех, кто любит поесть. Как оказалось, пицца может полностью заменить полезное питание, но она должна быть правильно приготовлена. Ее основные компоненты следующие: тесто из цельнозерновой муки, заправка из свежих помидоров, разнообразные овощи, грибы, курица, рыба и даже морепродукты.

Смотрите также: 5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете

В день можно съедать до 8 стандартных кусочков пиццы, а похудеть можно до 7 килограмм в месяц. Ну как тебе? Уже записала рецепт?

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге - фото 370378

 

Диета на мороженом

Сладкий режим станет идеальным вариантом для жаркого лета. В день можно есть 5 порций мороженого, но каждая из них не должна превышать 200 ккал. Лучшим выбором станет натуральное и простое мороженое без добавок и вкусных дополнений.

Однако, диету на мороженном можно юзать только 3-4 дня. Цель подобного рациона - уменьшить желудок в размерах и избавить от выпирающего живота. Не плохо, правда?

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге - фото 370379

Смотрите также: Диетологи рассказали, что можно есть на ночь без вреда для фигуры

Диета на печенье

Есть сладкое и худеть - теперь эта мечта стала реальностью благодаря американскому диетологу Санфорду Сигалу. Он разработал специальную программу питания, которая позволяет есть печенье в течение всего дня. А на ужин готовить сбалансированное блюдо из курицы, индейки, морепродуктов и овощей.

Но есть один нюанс: печенье, которое можно употреблять, изготовленно по специальному рецепту диетолога. В его состав могут входить шоколадные капельки и фруктовые наполнители. Цена уникального продукта, пожалуй, такая же впечатляющая, как и диета Сигалу.

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге - фото 370377

Источник: marieclaire

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


загрузка...
загрузка...
Надіслати відгук