веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
Вчера, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
close

Для гурманов: ТОП-3 диеты, от которых ты будешь в восторге

Красота/Здоровье
20.02.2018, 13:34 95
переглянути галерею
Диета для гурманов

Есть все, что угодно и при этом терять килограммы - об этом мечтает каждая девушка. Есть несколько оригинальных и к тому же очень вкусных диет, соблюдать которые одно удовольствие.

Диета на пицце

Это диета для тех, кто любит поесть. Как оказалось, пицца может полностью заменить полезное питание, но она должна быть правильно приготовлена. Ее основные компоненты следующие: тесто из цельнозерновой муки, заправка из свежих помидоров, разнообразные овощи, грибы, курица, рыба и даже морепродукты.

Смотрите также: 5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете

В день можно съедать до 8 стандартных кусочков пиццы, а похудеть можно до 7 килограмм в месяц. Ну как тебе? Уже записала рецепт?

 

Диета на мороженом

Сладкий режим станет идеальным вариантом для жаркого лета. В день можно есть 5 порций мороженого, но каждая из них не должна превышать 200 ккал. Лучшим выбором станет натуральное и простое мороженое без добавок и вкусных дополнений.

Однако, диету на мороженном можно юзать только 3-4 дня. Цель подобного рациона - уменьшить желудок в размерах и избавить от выпирающего живота. Не плохо, правда?

Смотрите также: Диетологи рассказали, что можно есть на ночь без вреда для фигуры

Диета на печенье

Есть сладкое и худеть - теперь эта мечта стала реальностью благодаря американскому диетологу Санфорду Сигалу. Он разработал специальную программу питания, которая позволяет есть печенье в течение всего дня. А на ужин готовить сбалансированное блюдо из курицы, индейки, морепродуктов и овощей.

Но есть один нюанс: печенье, которое можно употреблять, изготовленно по специальному рецепту диетолога. В его состав могут входить шоколадные капельки и фруктовые наполнители. Цена уникального продукта, пожалуй, такая же впечатляющая, как и диета Сигалу.

Источник: marieclaire


Надіслати відгук