веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
"Правда інша": Едгар Камінський про скандальне збільшення грудей Міші Романовій
20 травня, 18:58
Євген Синельников розповів, чому не вийшов випуск "Орла і Решки" з Північної Кореї
17 травня, 18:33
"Я кохала іншого Михайла": SLAVIA розповіла, як гурт DZIDZIO назавжди змінив чоловіка
13 травня, 18:10
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
06 травня, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
close

Для гурманів: ТОП-3 дієти, від яких ти будеш в захваті

Краса/Здоров'я
20.02.2018, 13:33 656
переглянути галерею
Дієта для гурманів

Їсти все, що заманеться і при цьому втрачати кілограми - про це мріє кожна дівчина. Є кілька оригінальних і до того ж дуже смачних дієт, дотримуватися яких одне задоволення.

Дієта на піці

Це дієта для тих, хто любить поїсти. Як виявилося, піца може цілком замінити корисне харчування, але вона має бути правильно приготована. Її основні компоненти такі: тісто з цільнозернового борошна, заправка зі свіжих помідорів, різноманітні овочі, гриби, курка, риба та навіть морепродукти.

Дивіться також: Кавунова дієта: мінус 5 кг за тиждень

У день можна з'їдати до 8 стандартних шматочків піци, а схуднути можна до 7 кілограм в місяць. Ну як тобі? Вже записала рецепт?

 

Дієта на морозиві

Солодкий режим стане ідеальним варіантом для спекотного літа. У день можна їсти 5 порцій морозива, але кожна з них не має перевищувати 200 ккал. Кращим вибором стане натуральне та найпростіше морозиво без домішок та смачних додатків.

Однак, дієту на морозиві можна юзати лише 3-4 дні. Мета подібного раціону - зменшити шлунок в розмірах і позбавити від випираючого живота. Не погано, правда ж?

Дивіться також: 5 алкогольних напоїв, які можна пити, коли ти на дієті

Дієта на печиві

Їсти солодке і худнути - тепер ця мрія стала реальністю завдяки американському дієтологу Санфорду Сігалу. Він розробив спеціальну програму харчування, яка дозволяє їсти печиво протягом усього дня. А на вечерю готувати збалансовану страву з курки, індички, морепродуктів та овочів.

Але є один нюанс: печиво, яке можна вживати, виготовлене за спеціальним рецептом дієтолога. В його склад можуть входити шоколадні крапельки та фруктові наповнювачі. Ціна унікального продукту, мабуть, так само вражаюча, як і дієта Сігалу.

Джерело: marieclaire


Надіслати відгук