Для особого сияния: ешь эту ягоду, чтобы значительно улучшить состояние кожи
Мы можем покупать самые дорогие кремы и сыворотки, но если не следим за своим рационом, кожа никогда не будет идеальной.
Достичь идеальной кожи реально / Источник: pexels.com
Пища заметно влияет на здоровье и цвет кожи. И есть один суперпродукт, который лучше всего подходит для безупречной кожи, о которой мы все мечтаем — это вишня. Редакторы издания The Everygirl пообщались с дерматологом Джейком Вудсом и косметологом-эстетистом Валери Апарович о положительном влиянии ягоды на кожу. Вот что тебе нужно знать.
Вишня помогает защитить кожу от морщин, гиперпигментации и повреждений
Вишни полны антиоксидантов, а именно антоцианов и витамина С.
Эти антиоксиданты помогают защитить кожу от свободных радикалов, которые являются нестабильными молекулами и могут повредить клетки и способствовать преждевременному старению. Нейтрализуя свободные радикалы, вишня может помочь сохранить здоровье и внешний вид кожи,
— объясняет Джейк Вудс.
Вишня увлажняет кожу
Из-за высокого содержания воды вишня является лучшим другом для девушек с сухой кожей.
Правильная гидратация необходима для поддержания эластичности кожи и предотвращения сухости, шелушения и появления маленьких морщин,
— утверждает доктор Вудс.
Вишня активно питает и смягчает кожу, укрепляя ее барьерную защиту, делая ее менее склонной к сухости и раздражению,
— добавила Валери Апарович.
Вишня уменьшает воспаление кожи
Воспаление может проявляться в виде различных кожных заболеваний, таких как прыщи, экзема и псориаз. Хорошие новости?
Вишня содержит противовоспалительные соединения, которые помогают успокоить раздраженную кожу, уменьшить покраснение и отек, сделать цвет лица более ровным,
— объясняет Апарович.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.