Для особливого сяяння: їж цю ягоду, щоб значно покращити стан шкіри

Їжа помітно впливає на здоров'я та колір шкіри. І є один суперпродукт, який найкраще підходить для бездоганної шкіри, про яку ми всі мріємо — це вишня. Редактори видання The Everygirl поспілкувалися з дерматологом Джейком Вудсом і косметологом-естетистом Валері Апарович про позитивний вплив ягоди на шкіру. Ось що тобі треба знати.

Вишня допомагає захистити шкіру від зморщок, гіперпігментації та пошкоджень

Вишні повні антиоксидантів, а саме антоціанів і вітаміну С.

Ці антиоксиданти допомагають захистити шкіру від вільних радикалів, які є нестабільними молекулами і можуть пошкодити клітини та сприяти передчасному старінню. Нейтралізуючи вільні радикали, вишня може допомогти зберегти здоров'я та зовнішній вигляд шкіри,

— пояснює Джейк Вудс.

Вишня зволожує шкіру

Через високий вміст води вишня є найкращим другом для дівчат, які мають суху шкіру.

Правильна гідратація необхідна для підтримки еластичності шкіри та запобігання сухості, лущення і появи маленьких зморщок,

— стверджує доктор Вудс.

Вишня активно живить і пом'якшує шкіру, зміцнюючи її бар'єрний захист, роблячи її менш схильною до сухості та роздратування,

— додала Валері Апарович.

Вишня зменшує запалення шкіри

Запалення може проявлятися у вигляді різних шкірних захворювань, таких як прищі, екзема та псоріаз. Гарні новини?

Вишня містить протизапальні сполуки, які допомагають заспокоїти подразнену шкіру, зменшити почервоніння та набряк, зробити колір обличчя рівнішим,

— пояснює Апарович.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.