Эктор Хименес-Браво раскрыл свой вес и показал фото, где у него жирок вместо мышц
Впечатляющая трансформация.
Эктор Хименес-Браво до и после похудения / Источник: hectorjimenezbravo
Судья "МастерШеф" Эктор Хименес-Браво уже сравнивал свое фото из молодости и сейчас, а теперь смотри на Люкс, как шеф-повар выглядел до того, как накачал мышцы.
На своей странице в инстаграме Эктор показал архивное фото, на котором его не узнать. У него нет стального пресса и подкачанных бицепсов, но есть мягкие бока и немного лишнего веса. Так мужчина выглядел до того, как начал регулярно заниматься спортом.
Сейчас же он выглядит как настоящий Аполлон, но такая замечательная физическая форма досталась ему не легко. За этим шикарным телом стоят годы тренировок и правильного питания.
Хименес-Браво признался, что на данный момент весит 80 килограммов при росте 172 сантиметра, и это не жир, а сплошные мышцы. Даже во время отдыха у родственников в Колумбии Эктор не пропускает тренировки в спортзале. Вот так мотивация!
А если тебе не хватает мотивации, то вот книги по совету Екатерины Осадчей.
