160 2 хв

Есть в одиночестве вредно для здоровья

Теперь одиноким женщинам придется искать себе кого-то, с кем можно вместе поесть, потому что ученые говорят, что кушать в одиночестве вредно для здоровья.

Есть в одиночестве вредно для здоровья

Одинокий ужин / Источник: Unsplash

Эксперты провели исследование среди 600 пожилых дамочек (от 65 лет). Главной задачей ученых было определить, влияет ли на здоровье то, едят люди сами или в компании.

Ты удивишься, но разница все-таки есть. Например, женщины, которые постоянно ели в одиночестве, употребляли меньше углеводов, пищевых волокон, натрия и калия по сравнению с теми, кто трапезничал с кем-то.

Кроме того, у этой группы испытуемых чаще наблюдались проблемы с сердцем. Специалисты объясняют, что социальная изоляция способствует более низкому качеству жизни и ухудшению здоровья.

Это исследование показывает, что пожилые женщины, которые едят в одиночестве, чаще страдают от сердечных заболеваний. Они также чаще получают меньшее количество питательных веществ.

– подытожили ученые.

ЕдаУченые говорятLifestyleFOODПоделиться:
читайте также