Этот летний фрукт назвали самым полезным среди всех

Каждый летний фрукт и ягода обладает запасами полезных веществ для нашего организма. Но груша - это настоящая витаминная бомба, говорят ученые.

Груши - это источник антацидов, каротиноидов, клетчатки, флавоноидов и антиоксидантов. От других фруктов их выгодно отличает отсутствие сахарозы. В ней содержатся витамины С, Е, РР, К, В6, В2, В1, А, а также минералы калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, цинк.

Этот фрукт низкокалорийный, но нормализует работу всех систем организма. Поэтому грушу считали символом долголетия в Древнем Китае.