веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Розвінчуємо чутки: чи були стосунки у Дмитра Шурова із Земфірою?
30 липня, 18:33
Олег Винник розповів, чи ображається на те, що його фанаток називають вовчицями
24 липня, 11:47
OMG: Олег Винник зізнався, чому приховує своє особисте життя
23 липня, 18:33
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
close

Цей літній фрукт назвали найкориснішим серед усіх

Food
09 липня, 10:40 747
Читать новость на русском
переглянути галерею
Літні фрукти | unsplash

Бери на замітку, якщо хочеш не тільки поласувати, а й бути здоровішим.

Кожен літній фрукт і ягода має запаси корисних речовин для нашого організму. Але груша - це справжня вітамінна бомба, кажуть вчені.

Дивіться також: 5 літніх продуктів, які допоможуть пережити спеку

Груші - це джерело антацидів, каротиноїдів, клітковини, флавоноїдів і антиоксидантів. Від інших фруктів їх вигідно відрізняє відсутність сахарози. У ній містяться вітаміни С, Е, РР, К, В6, В2, В1, А, а також мінерали калій, кальцій, магній, натрій, залізо, фосфор, цинк.

Цей фрукт низькокалорійний, але нормалізує роботу усіх систем організму. Через це грушу вважали символом довголіття в Древньому Китаї.

 

Дивіться також: Тобі терміново необхідно включити абрикос у свій раціон, і ось чому

Джерело: maximum

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук