Где найти друзей после 40 лет: 3 совета от психолога

Опыт подтверждает: настоящие друзья, которые сопровождают нас всю жизнь, появляются у нас в садике, школе или в институтские годы. Но что делать, если время, война или другие обстоятельства лишить тебя друзей? Неужели оставаться без поддержки и верного напарника? Нет! Конечно, заводить друзей после 40 лет труднее - в первую очередь из-за того, что ты сама становишься очень требовательной к людям. Психолог Елена Любченко открыла 3 секрета относительно того, где и как заводить новых друзей.

Где искать друзей, когда тебе 40+

 

Вспомни старых знакомых, выйди на связь

Вероятно, им, как и тебе, не хватает плодотворного общения. И так же, не хватает времени на дружбу - в том формате, в котором она была у вас двадцатилетних. Ты удивишься, сколько общего у вас будет - и это даже кроме воспоминаний.

Путешествуй, запишись на пару кружков

Во время путешествий, как и во время участия в различных кружках, курсах, клубах и т.д., у нас включается определенный авантюризм, который позволяет чувствовать себя раскованнее среди незнакомых людей. Ты там не случайно оказалась - у вас как минимум общее хобби. Присмотрись к людям вокруг.

Практикуй small talk

Это непродолжительное общение. Болтовня с соседкой в ожидании лифта, с собачником, который, как и ты, гуляет на рассвете с любимцем. Очаровательные бабушки на базаре, дамы рядом с вами в очереди в кассу, родители других детей на детской площадке - нас окружают люди, и общение с ними может быть приятным и не обременительным.

И да, дружить, когда вам 40, - это круто. Вам обоим не нужно ничего друг другу доказывать; вы с меньшей вероятностью разочаруетесь друг в друге, ведь не имеете мега ожиданий не имеете космических ожиданий от другого человека. Здоровой коммуникации больше, а драм - меньше. Зато есть понимание в необходимости поддержки и заботы друг о друге.

Тебе также будет интересно узнать, как побороть осеннюю апатию.