Избавься от стресса: звезда "Песиков" рассказал, что его расслабляет
Артур Логай, участник шоу "єПитання", которое выходит каждый вторник в 20:00 на Новом канале, рассказал, что помогает ему наполниться.
Артур Логай дал мотивацию заниматься спортом / Источник: Новый канал
Простой, эффективный и знакомый всем способ избавиться от стресса – спорт. Для звезды "Песиков" Артура Логая, который снялся в шоу Нового канала "єПитання", определенной медитацией стал бокс. Также спорт поможет сохранить красивую фигуру – как и эти советы по питанию.
Когда я занимаюсь, особенно боксирую с кем-то в паре, то мозг будто высвобождается от других мыслей. Потому что в этот момент есть ты, партнер и ваша работа над собой. Поэтому стараюсь не думать ни о чем, чтобы как можно реже пропускать удары в голову, – говорит Артур Логай.
Слова звезды "Песиков" могут мотивировать заниматься спортом! Логай говорит, что бокс стал для него хорошим способом расслабиться и высвободить негатив. И не из-за избиения кого-то, потому что в спортзале актер избавляется от стресса, лупцуя боксерскую грушу.
Воспринимаю занятия боксом как определенную медитацию. А еще спорт – это о дисциплине, выносливость и силу – как физическую, так и внутреннюю, – добавляет звезда "Песиков".
Артур занимается боксом периодически. Из-за большой загруженности на съемках и в театре не может уделять столько внимания, сколько хотелось бы. Поэтому нашел другие методы, как избавиться от стресса. Это, например, погружение в полную тишину. Также приносит облегчение время, проведенное с женой и сыном.
Включайте Новый канал каждый вторник в 20:00 и смотрите свежие выпуски шоу "єПитання" с Лесей Никитюк! А выпуск, в котором соревнуются Тарас Цимбалюк, Иван Блиндар, Даня Повар, Артур Логай, которые сыграли в "Песиках", против исполнителей ролей в "Довбуше" – Алексея Гнатковского, Дмитрия Вивчарюка, Олега Шульги и Дарьи Плахтий, ищите на сайте и YouTube Нового. Живи весну!
Ранее звезда фильма "Я, "Победа" и Берлин" удивил признанием.