Позбудься стресу: зірка "Песиків" розповів, що його розслабляє
Артур Логай, учасник шоу "єПитання", яке виходить щовівторка о 20:00 на Новому каналі, розповів, що допомагає йому наповнитися.
Артур Логай дав мотивацію займатись спортом / Джерело: Новий канал
Простий, ефективний і знайомий усім спосіб позбутися стресу – спорт. Для зірки "Песиків" Артура Логая, який знявся в шоу Нового каналу "єПитання", певною медитацією став бокс. Також спорт допоможе зберегти гарну фігуру – як і ці поради з харчування.
Коли я займаюся, особливо боксую з кимось у парі, то мозок ніби вивільняється від інших думок. Бо в цю мить є ти, партнер і ваша робота над собою. Тому стараюся не думати ні про що, аби якомога рідше пропускати удари в голову, – каже Артур Логай.
Слова зірки "Песиків" можуть мотивувати займатися спортом! Логай каже, що бокс став для нього гарним способом розслабитись і вивільнити негатив. І не через побиття когось, бо в спортзалі актор позбавляється від стресу, лупцюючи боксерську грушу.
Сприймаю заняття боксом як певну медитацію. А ще спорт – це про дисципліну, витривалість і силу – як фізичну, так і внутрішню, – додає зірка "Песиків".
Артур займається боксом періодично. Через велику завантаженість на зйомках і в театрі не може приділяти стільки уваги, скільки хотілося б. Тому знайшов інші методи, як позбутися стресу. Це, наприклад, занурення у повну тишу. Також приносить полегшення час, проведений із дружиною і сином.
Вмикайте Новий канал щовівторка о 20:00 та дивіться свіжі випуски шоу "єПитання" з Лесею Нікітюк! А випуск, у якому змагаються Тарас Цимбалюк, Іван Бліндар, Даня Повар, Артур Логай, які зіграли в "Песиках", проти виконавців ролей у "Довбуші" – Олексія Гнатковського, Дмитра Вівчарюка, Олега Шульги та Дарʼї Плахтій, шукайте на сайті та YouTube Нового. Живи весну!
Раніше зірка фільму "Я, "Побєда" і Берлін" здивував зізнанням.