Как пережить жару без кондиционера: простые лайфхаки для дома

Лето в Украине становится все жарче, а далеко не все имеют кондиционер дома. Однако это не проблема. Люкс сделал для тебя подборку проверенных способов, которые помогут сделать дом прохладнее даже без техники.

Лайфхаки, как пережить жару без кондиционера

• Затемняем комнаты на день. Закрывай шторы или жалюзи на солнечной стороне с самого утра. Особенно эффективны светоотражающие фольгированные экраны или даже обычная фольга на окнах – такие бюджетные решения способны снизить температуру в комнате на 3-5 градусов.
• Проветривание – только в правильное время. Лучше всего открывать окна рано утром (до 7:00) или после захода солнца. Днем – держим все плотно закрытым, чтобы не пустить жару внутрь.
• Влажная ткань на окна. Если очень горячо – смочи простыню или полотенце в холодной воде и повесь на открытое окно. Проходя сквозь мокрую ткань, воздух немного охлаждается.
• Самодельный "кондиционер". Поставь миску со льдом или холодной водой перед обычным вентилятором – поток воздуха станет прохладнее. Можно также положить замороженные бутылки с водой на пол – они охлаждают воздух вокруг.

• Ткани имеют значение. Постельное белье, шторы, даже коврики – отдавай предпочтение натуральным тканям (хлопок, лен, шелк), которые "дышат" и не накапливают тепло.
• Выключаем все лишнее. Компьютеры, зарядки, лампы – все эти приборы производят тепло. В жару лучше выключать все ненужное.
• Готовим разумно. Супы, выпечка и жареное – не для лета. Лучше есть легкие салаты, холодные блюда, например окрошку, и фрукты. Чем меньше включаем плиту – тем прохладнее дома.
• Охлаждаем себя, а не комнату. Используй мокрое полотенце на шее или запястьях, делай "холодный душ для ног" – это быстро снижает температуру тела даже если в помещении жарко. Кстати, полный список советов относительно того, как охладить себя читай здесь.