Как принять сложное решение: лайфхак от психологов
Подсказки, которые помогут разобраться в проблеме и стать более решительным человеком.
Выбор / Источник: unsplash
Итак, почему бывает сложно принять окончательное решение? Каждый день мы сталкиваемся с десятками ситуаций, где нужно проявить решительность. Проблема возникает тогда, когда самый простой бытовой выбор дается тебе сложно, будто он судьбоносный.
Заземляемся: техника с утренним кофе, возвращающая в реальностьСмотрите также
Как стать более решительным человеком и в чем причина чрезмерных сомнений?
- Страх совершить ошибку
Иногда человек так сильно боится ошибиться, что отказывается от какого-либо выбора. В конце концов, такая нерешительность может негативно влиять на качество жизни. Конечно, есть случаи, когда выбор судьбоносный и требует тщательного взвешивания всех "за" и "против". Однако в бытовых делах стоит приучить себя, что ошибаться - это нормально. Такой подход значительно увеличит твою эффективность".
- Четкое понимание собственных целей и приоритетов
Часто, делая выбор, люди забывают о главном, как это решение в глобальном смысле связано с планами на жизнь, ценностями и приоритетами. Взвешивать "за" и "против" гораздо проще, когда есть четкие ориентиры. Например, стабильность как ценность или жажда перемен, желание финансового роста или семейного комфорта.
- Оставляй пространство для маневра
Если принять окончательное решение очень трудно, но это нужно сделать, попробуй бросить для себя "пространство для маневра". Мысленно обдумай сценарий, что будешь делать, если передумаешь или твое решение окажется ошибочным. Например: продумай, где будешь жить, если переезд за границу не оправдает твоих ожиданий и захочется вернуться. Или если вакансия, ради которой ты уходишь с актуальной должности, тебе не подойдет.