слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Видео новости
Артем Пивоваров про женскую логику, секс по телефону и музыку
Вчера, 11:03
Arash и Слава Демин показывают, как нужно танцевать, чтобы вас хотели девочки
Вчера, 10:03
NK Настя Каменских сделала трудный выбор - Олег Винник или рыба
23 апреля 2018, 15:03
NK Настя Каменских и Слава Демин танцуют под новую песню Насти "Тримай"
23 апреля 2018, 10:17
Мария Яремчук против DSIDE BAND: какая эпоха победит в звездном батле
20 апреля 2018, 10:03
Тамерлан и Алена спели песню "Покопокохай" и заменили в ней все гласные на букву И
19 апреля 2018, 12:33
Андрей Kishe признался, есть ли у него трусы с сердечками
19 апреля 2018, 10:17
O.Torvald о размере груди, сексе с фанатками и жизни после Евровидения
17 апреля 2018, 11:33
close

Как сохранить молодость: советы

Красота/Здоровье
06 ноября 2017, 19:37 35
Читати новину українською
переглянути галерею
Откровенно о красоте

Делимся секретами, которые помогут сохранить молодость.

Многие женщины в погоне за красивой и светящейся здоровьем кожей надеются на чудодейственное воздействие многочисленных кремов и других уходовых средств, забывая о том, что источник здоровья кожи - комплексный подход. А именно:

- качественный уход;
- здоровое питание;
- физические упражнения;
- витамины и антиоксиданты.

Смотрите также: Детокс кожи: как продлить молодость

Антиоксиданты - это вещества, которые защищает клетки организма от негативного влияния окружающей среды, предотвращают появление злокачественных опухолей и преждевременное старение. К антиоксидантам относятся витамины А, C, P, Е, К, а также минеральные вещества: марганец, медь и цинк.

Чтобы сохранить молодость и естественную красоту, следует включать в свое меню больше свежих фруктов, овощей, орехов, ягод, особенно ягоды годжи, голубику, ежевику и клюкву, зеленый чай, чай мате. А кроме этого, выбирать уходовую косметику, в составе которой содержатся антиоксиданты. Тогда ваша кожа непременно засияет естественной красотой!

Смотрите также: Идеальные ягодицы: откровенно о красоте

Напомним, на Люкс ФМ проходит розыгрыш подарков! Для участия в активности, регистрируйся на страничке проекта "Откровенно о красоте".


Надіслати відгук