Когда начинается Рождественский пост: все, что нужно знать
Рождественский пост 2024 - это прекрасная возможность подготовиться к празднованию Рождества, укрепить связь с Богом и очистить душу.
Рождественский пост - это один из важнейших периодов в церковном календаре, и в 2024 году он начнется раньше, чем обычно из-за перехода на новоюлианский календарь. Рождество верующие в Украине будут праздновать 25 декабря, а это значит, что Рождественский пост продлится с 15 ноября до 24 декабря. Люкс рассказывает, почему это время важно, какие правила нужно соблюдать, а также, что можно и нельзя есть во время поста.
Главное назначение Рождественского поста заключается в подготовке верующих к великому празднику - Рождеству Христову. В течение 40 дней пост предоставляет возможность укрепить связь с Богом и осуществить духовное очищение. Как считали наши предки, этот период помогает не только очищать тело, но и освободить душу от грехов. Рождественский пост - это время молитвы, покаяния и саморазмышлений, что делает его особенным и значимым.
Что можно и нельзя есть на Рождественский пост
Придерживаясь Рождественского поста, важно знать, от чего следует отказаться. Вот что нельзя есть:
- Мясные продукты
- Молочные продукты
- Яйца
- Макароны и выпечка с мясом или молочными продуктами
- Фаст-фуд и снеки
- Алкоголь (за исключением бокала вина в разрешенные дни)
Основу рациона во время поста должны составлять:
- Овощи: свекла, картофель, морковь, тыква, лук, баклажаны, брокколи и другие.
- Фрукты: яблоки, груши и ягоды.
- Крупы: овсяная, рис, гречневая, перловая.
- Бобовые: нут, горох, фасоль, чечевица.
- Грибы: в любом виде.
- Семена и орехи: добавляй в салаты или используй для перекусов.
- В некоторые дни разрешается употребление рыбы.
Кстати, постных блюд много не бывает, поэтому держи рецепт плова с грибами.