15 2 хв Катя Светляковская

Легкий салат с куриной грудкой за 15 минут

Нужен быстрый и легкий ужин? Приготовь этот салат с куриной грудкой без майонеза.

Легкий салат с куриной грудкой за 15 минут

Салат с курицей спасет от вечернего переедания / Источник: inspiredtaste.net

Салат с куриной грудкой от Люкс – идеальный выбор для тех, кто хочет сохранить баланс между сытностью и легкостью. Курятина питательная и легко утоляет голод, а овощи делают мясо птицы более сочным. Для заправки предлагаем оливковое масло и лимонный сок, которые подходят к этому набору ингредиентов. Также советуем приготовить зеленый салат по рецепту звезды "МастерШеф" Ольги Рябенко.

Рецепт салата с курятиной

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе – 200 г
  • Салатные листья (айсберг, рукола) – 100 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Помидоры черри – 5-6 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Лимонный сок – 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Нарежь отваренное куриное филе кубиками или тонкими полосками.
  2. Овощи и салатные листья промой и обсуши. Огурец и помидоры нарежь удобными кусочками.
  3. Смешай все ингредиенты в миске, полей оливковым маслом и лимонным соком, приправь солью и перцем и перемешай.

Не проходи мимо вкусного салата с тунцом для легкого ужина.

FOODКулинарияРецепты полезных блюдБлюдоРецептыПоделиться:
Новости партнеров