веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Мастурбация полезна для организма женщины так же, как и здоровый образ жизни, и вот почему

Секс
17 января, 20:02 2633
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/09/5d920a1e240cc422596955.jpg - фото 1
Не стесняемся залезать себе в трусики! | Unsplash

Человечество только на пути к тому, чтобы публично обсуждать тему секса и физического удовлетворения, поэтому неудивительно, что большинство женщин боятся говорить о мастурбации и не знают, что она приносит не только удовольствие, но и большую пользу.

В интернете есть много информации о пользе мастурбации для женского организма, но мы подготовили для тебя подборку интересных фактов, которые навсегда изменят твое отношение к самоудовлетворению.

Смотрите также: Грязные секреты: парни рассказали, как часто они мастурбируют

Итак, лови информацию о положительных сторонах женской мастурбации.

Мастурбация помогает снизить уровень стресса

Сексологи постоянно повторяют, что мастурбация - это лучшее лекарство от стресса и чувства тревоги. С научной точки зрения это объясняется тем, что во время оргазма в организме женщины вырабатываются нейромедиаторы, которые поднимают настроение и уменьшают содержание в крови гормона стресса - кортизола.

Также во время мастурбации в организме повышается уровень гормона радости (дофамина), поэтому мастурбируйте себе на радость!

Мастурбация полезна для организма женщины так же, как и здоровый образ жизни, и вот почему - фото 452470

Мастурбация улучшает сон

Ничего не делает людей такими счастливыми и красивыми, как хороший и качественный сон. Чтобы ваш ночной отдых был самым лучшим - занимайтесь перед сном сексом или мастурбируйте.

По словам врачей, оргазм способствует выработке гормонов сна - пролактина и мелатонина. Именно поэтому после сексуального удовлетворения тебя клонит в сон.

Мастурбация влияет на твою уверенность

Чтобы понять свои сексуальные предпочтения - необходимо изучать себя и свое тело. Для этого сексологи рекомендуют мастурбацию, которая поможет выявить: что тебе нравится в постели, а что - нет. Если вы знаете, каким образом быстрее достигаете оргазма и что вас особенно заводит, вам будет проще объяснить это партнеру, объясняют эксперты.

Мастурбация повышает либидо

Возможно ты не знала, но специалисты рекомендуют мастурбировать в тех случаях, когда ты теряешь половое влечение к своему партнеру. Объясняется это тем, что во время этого приятного процесса ты развиваешь свои сексуальные фантазии, пробуждаешь свою чувственность и чувствуешь себя желанной.

Мастурбация улучшает работу сердца и укрепляет мышцы таза

Дело в том, что во время мастурбации в организме человека повышается частота сердечных сокращений и дыхания, что может положительно влиять на работу сердца.

А вот сокращение мышц таза во время оргазма укрепляют их, поэтому это неплохая альтернатива спортивным занятиям.

Мастурбация полезна для организма женщины так же, как и здоровый образ жизни, и вот почему - фото 452469

Мастурбация уменьшает боль во время менструации

Так, мастурбировать во время критических дней не очень гигиенично, но если ты не можешь терпеть боль от постоянных спазмов - душ тебе в помощь. Все дело в эндорфинах, которые выделяются во время оргазма. Они притупляют боль и улучшают самочувствие.

Мастурбация улучшает иммунитет

Ученые провели кучу исследований, которые доказали, что регулярный секс или мастурбация улучшают общее состояние здоровья человека, а все потому, что физическое удовлетворение повышает уровень иммуноглобулина и лимфоцитов, которые помогают организму бороться с инфекциями.

Смотрите также: ТОП эротических треков, под которые идеально мастурбировать