веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
С кем из политиков ребята из группы «Агонь» зачитали репчик
08 июля, 19:17
Почему ALEKSEEV получал всего 100 $ за выступление
26 июня, 11:47
MARUV рассказала о стоимости кокошника Поляковой
06 июня, 12:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
04 июня, 18:17
Евгений Кошевой признался, что спал в одной постели с Президентом Украины
29 мая, 19:33
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
29 мая, 10:31
ALEKSEEV рассказал о предстоящей свадьбе
28 мая, 18:33
Караоке на колесах: Николай Тищенко исполнил тверк под хит NK | Каменских "Попа как у Ким"
23 мая, 18:47
close

На заметку: продукты, от которых не набирают вес

Красота/Здоровье
22.01.2018, 19:03 74
Читати новину українською
переглянути галерею
Черника вошла в список низкокалорийных продуктов

Эти семь продуктов можно есть круглосуточно и столько угодно.

Хотя зима и красивое время года, но порой очень опасное. Согласись, когда за окном сильный мороз, то хочется закутаться в теплое одеяло и пить сладкое какао с печеньем. Однако такие вкусняшки не слишком полезны для нашей фигуры.

Смотрите также: Что нужно есть, чтобы похудеть за 10 дней

На помощь поспешили диетологи. Они опубликовали перечень продуктов, которые можно есть столько угодно и когда угодно.

И так, первая строчка досталась огурцам. Они на 95% состоят из "живой", структурированной воды, которая очищает организм и выводит токсины. Кроме того, огурцы содержат витамины, минералы и другие полезные вещества.

Далее идет низкокалорийный стеблевой сельдерей, который содержит большое количество воды и грубую клетчатку. Тройку лидеров замыкают помидоры. Представь: в ста граммах красных всего лишь 18 килокалорий.

Смотрите также: Диетологи рассказали, что можно есть на ночь без вреда для фигуры

В семерку безопасных продуктов также вошли грейпфрут, черника, брокколи и листовой салат.

Поэтому, если проголодался, то можешь съесть эти вкусные и полезные фрукты и овощи. Bon Appétit!

Источник: Cosmopolitan

Присоединяйся к сообществу Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук