веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

На замітку: продукти, від яких не набирають вагу

Краса/Здоров'я
22.01.2018, 19:03 1449
переглянути галерею
Чорниця увійшла в список низькокалорійних продуктів

Ці сім продуктів можна їсти цілодобово і стільки завгодно.

Хоча зима і красива пора року, але часом дуже небезпечна. Погодься, коли за вікном лютий мороз, то хочеться закутатися в теплу ковдру й пити солоденьке какао з печивом. Проте такі смаколики не дуже корисні для нашої фігури.

Дивіться також: Дієтологи розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди для фігури

На допомогу поквапилися дієтологи. Вони опублікували перелік продуктів, які можна їсти стільки завгодно і коли завгодно.

І так, перша сходинка дісталася огіркам. Вони на 95% складаються з "живої", структурованої води, яка очищає організм і виводить токсини. Крім того, огірки містять вітаміни, мінерали й інші корисні речовини.

Далі йде низькокалорійна стеблова селера, яка містить велику кількість води і грубу клітковину. Трійку лідерів замикають помідори. Тільки уяви: у ста грамах червоних всього лише 18 кілокалорій.

Дивіться також: Що треба їсти, аби схуднути за 10 днів

У сімку безпечних продуктів також увійшли грейпфрут, чорниця, брокколі і листовий салат.

Тому, якщо зголодніла, то можеш поласувати цими смачненькими й корисними фруктами й овочами. Bon Appétit!

Джерело: Cosmopolitan