Не бекон с яйцами: вот какой нестандартный завтрак любит 95-летний Клинт Иствуд

Легендарный Клинт Иствуд в свои 95 лет точно знает секрет долголетия. Во-первых, он до сих пор остается в профессии и старается вести активный образ жизни. Во-вторых, его утро начинается не с чашки кофе, завтрака с яйцами и беконом, а с довольно нетипичного завтрака. Кстати, лови варианты легких и вкусных завтраков, если уже надоела яичница.

Пока большинство выбирает круассаны или яичницу, звезда вестернов придерживается строгого правила "lean and green" – есть полезное и максимально натуральное. Его сын Скотт признался, что отец вообще не ест ради удовольствия, а воспринимает пищу исключительно как топливо для организма.

Каждое утро на столе у Клинта – лосось и бурый рис. Несмотря на то, что рыба на завтрак может показаться для кого-то странным выбором, для Иствуда это идеальный заряд энергии, который позволяет ему оставаться в строю и снимать кино даже в таком почтенном возрасте.

Приготовить такой завтрак можно всего за десять минут, если воспользоваться аэрогрилем для рыбы, а рис сварить заранее. Чтобы блюдо не было слишком пресным, к нему добавляют оливковое масло, щепотку перца и лимонный сок.

Читай также на Люкс об испано-украинском завтраке.