Не только яйца и колбаса: что взять в поезд из еды летом

Летние путешествия всегда дарят нам незабываемые впечатления и приятные воспоминания. Однако планируя поездку, важно позаботиться не только о маршруте и о вещах, которые стоит положить в чемодан, но и о питании. Высокие температуры могут быстро испортить некоторые продукты, что не только испортит настроение тебе, но и может серьезно навредить здоровью. Чтобы избежать неприятных ситуаций и наслаждаться поездкой без лишних забот, стоит знать, какие продукты лучше оставить дома, а какие взять в поезд летом.

Какую еду брать в поезд летом

В поезд стоит брать те продукты, которые могут храниться длительное время и не портиться под воздействием высоких температур. Также важно удобство, потому что в поезде, все же, у нас условия комфорта несколько ограничены. Кроме того, не забывай, что в поезде ты едешь не одна и стоит позаботиться о комфорте других пассажиров. Поэтому лучше отказаться от продуктов, которые дурно пахнут. Вот примерный список того, что можно взять из еды летом в путешествие на поезде:

• свежие овощи, нарезанные брусочками, такие как морковь, перец, зеленые огурцы, стебли сельдерея, томаты черри и другие. Кстати, к овощам можно взять хумус;
• свежие фрукты, такие как бананы, яблоки, груши, мандарины, клубника, малина, персики;
• сухофрукты, а также смесь различных орехов;
• темный шоколад;
• домашний торт и кексы;
• домашняя пицца;
• сэндвичи с нежирным мясом, сыром, хумусом или сыром со свежими овощами;
• творожные палочки или ассорти различных сыров;
• мюсли со свежими фруктами и натуральным йогуртом или фруктовым пюре в баночке;
• яичный омлет с овощами, свернутыми в рулет;
• макароны с овощами;
• овсяные батончики с орешками и сухофруктами;
• питьевой йогурт;
• картофель фри с различными соусами;
• блины с творогом и фруктами;
• кабачковые оладьи;
• крекеры и хлебцы.

Какие продукты лучше не брать летом в путешествие:

• вареные яйца;
• молочные продукты;
• торты и пирожные с кремом;
• морепродукты;
• блюда с майонезом;
• колбасные изделия, которые быстро портятся;
• фаст-фуд, который имеет резкий запах.

Читай также на Люкс о том, что приготовить из закусок для друзей на пикник.