Не тільки яйця та ковбаса: що взяти у потяг з їжі влітку

Нехай твоя поїздка супроводжується тільки позитивними емоціями.

Які продукти брати у поїзд / Джерело: Freepik

Літні подорожі завжди дарують нам незабутні враження та приємні спогади. Проте, плануючи поїздку, важливо подбати не лише про маршрут і про речі, які варто покласти у валізу, а й про харчування. Високі температури можуть швидко зіпсувати деякі продукти, що не тільки зіпсує настрій тобі, але й може серйозно нашкодити здоров'ю. Щоб уникнути неприємних ситуацій і насолоджуватися поїздкою без зайвих турбот, варто знати, які продукти краще залишити вдома, а які взяти у поїзд влітку.

Хрусткі мариновані кабачки – легка закуска, яку можна готувати без світлаДивіться також

Яку їжу брати у потяг влітку

У поїзд варто брати ті продукти, які можуть зберігатися тривалий час та не псуватися під впливом високих температур. Також важлива зручність, бо в поїзді, все ж таки, у нас умови комфорту дещо обмежені. Крім того, не забувай, що у поїзді ти їдеш не сама й варто подбати про комфорт інших пасажирів. Тож краще відмовитись від продуктів, які дурно пахнуть. Ось приблизний список того, що можна взяти з їжі влітку у подорож потягом:

свіжі овочі, нарізані брусочками, такі як морква, перець, зелені огірки, стебла селери, томати чері та інші. До речі, до овочів можна взяти хумус;
свіжі фрукти, такі як банани, яблука, груші, мандарини, полуниця, малина, персики;
сухофрукти, а також суміш різних горіхів;
темний шоколад;
домашній торт і кекси;
домашня піца;
сендвічі з нежирним м'ясом, сиром, хумусом або сиром зі свіжими овочами;
сирні палички або асорті різних сирів;
мюслі зі свіжими фруктами й натуральним йогуртом або фруктовим пюре в баночці;
яєчний омлет з овочами, згорнутими в рулет;
макарони з овочами;
вівсяні батончики з горішками та сухофруктами;
питний йогурт;
картопля фрі з різними соусами;
млинці з сиром та фруктами;
кабачкові оладки;
крекери та хлібці.