0 2 мин

Нежные блинчики из овсянки – завтрак, который станет твоим новым фаворитом

Блины без муки, но с идеальным вкусом.

Нежные блинчики из овсянки – завтрак, который станет твоим новым фаворитом

Овсяные блины, после которых не будет тяжести / Источник: happyvegannie.com

Блины из овсяных хлопьев – это простой и полезный вариант классических блинов, который не требует муки. Тесто получается нежным, а сами блины – мягкие внутри и немного хрустящие по краям. Они прекрасно подходят и для завтрака, и для быстрого перекуса с йогуртом, фруктами или медом.

Видео дня

Рецепт овсяных блинов

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 100 г
  • молоко или растительная альтернатива – 250 мл
  • яйца – 2 шт.
  • щепотка соли
  • сахар – 1-2 ч. ложки (по желанию)
  • масло – 1 ст. ложка + для жарки 1 ст. ложка

Приготовление:

  1. Измельчи овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
  2. Добавь яйца, молоко, соль, сахар и ложку масла. Взбей все до однородности. Оставь тесто на 10-15 минут, чтобы хлопья набухли.
  3. На разогретой сковороде, смазанной маслом, выпекай блины с обеих сторон по 1-2 минуты, пока не появится золотистая корочка.
  4. Подавай блины с медом, сыром, ягодами или арахисовой пастой – идеальный вариант для теплого утра.

Если хочешь более нежную текстуру, добавь в тесто немного йогурта или размятый банан – вкус станет еще нежнее и насыщеннее.

Читай, как приготовить очень нежные блины без яиц.

FOODСладостиКулинарияБлюдоПубликацииРецептыПоделиться:
Новости партнеров