веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Оказывается, люди, которые любят вечеринки, лучше справляются со стрессом

Ученые
06.09.2021, 15:17 91
переглянути галерею
/uploads/media_news/2021/09/6135f5d5884f8285033111.jpg - фото 1
Дискобол | unsplash

И не страдают депрессией.

Американские исследователи сделали интересное открытие, проводя исследования с 1310 участниками экспериментов. Вопросы были разными, а результат - один: люди, которые не считают различные социальные активности и пассивный отдых тратой времени, легче справляются со стрессом и депрессией. У тех, кто избегает этого ради производительности, склонность увеличивается.

Смотрите также: Психолог дал ТОП советов, как кайфовать от осени и не унывать по лету

Так, в первом исследовании ученые опросили студентов колледжа, насколько им нравятся разные виды досуга. Оказалось, что чем больше человеку не нравились вечеринки, тем выше у него был уровень стресса. В следующем эксперименте добровольцев попросили вспомнить, как они отпраздновали Хэллоуин в 2019 году. Меньше удовольствия от праздника получили те, кто в целом считает вечеринки пустой тратой времени.

Существует много исследований, которые свидетельствуют о том, что досуг приносит пользу психическому здоровью, и что это может сделать нас более продуктивными и менее стрессовыми,

- сказала соавтор исследования Селин Малкок.

Однако, как только люди стремятся стать супер эффективными и начинают считать, что досуг не стоит их времени, они рискуют стать более депрессивными.

Намек поняли?

Оказывается, люди, которые любят вечеринки, лучше справляются со стрессом - фото 523460

 

Смотрите также: Вот это да: чай делает нас умнее

Источник: 24tv