веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Оказывается, люди, которые любят вечеринки, лучше справляются со стрессом

Ученые
06 сентября, 15:17 50
переглянути галерею
Дискобол | unsplash

И не страдают депрессией.

Американские исследователи сделали интересное открытие, проводя исследования с 1310 участниками экспериментов. Вопросы были разными, а результат - один: люди, которые не считают различные социальные активности и пассивный отдых тратой времени, легче справляются со стрессом и депрессией. У тех, кто избегает этого ради производительности, склонность увеличивается.

Смотрите также: Психолог дал ТОП советов, как кайфовать от осени и не унывать по лету

Так, в первом исследовании ученые опросили студентов колледжа, насколько им нравятся разные виды досуга. Оказалось, что чем больше человеку не нравились вечеринки, тем выше у него был уровень стресса. В следующем эксперименте добровольцев попросили вспомнить, как они отпраздновали Хэллоуин в 2019 году. Меньше удовольствия от праздника получили те, кто в целом считает вечеринки пустой тратой времени.

Существует много исследований, которые свидетельствуют о том, что досуг приносит пользу психическому здоровью, и что это может сделать нас более продуктивными и менее стрессовыми,

- сказала соавтор исследования Селин Малкок.

Однако, как только люди стремятся стать супер эффективными и начинают считать, что досуг не стоит их времени, они рискуют стать более депрессивными.

Намек поняли?

 

Смотрите также: Вот это да: чай делает нас умнее

Источник: 24tv