веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Виявляється, люди, які полюбляють вечірки, краще справляються зі стресом

Вчені
06.09.2021, 15:17 200
переглянути галерею
/uploads/media_news/2021/09/6135f5d5884f8285033111.jpg - фото 1
Дискобол | unsplash

І не страждають на депресію.

Американські дослідники зробили цікаве відкриття, проводячи дослідження з 1310 учасниками експериментів. Запитання були різними, а результат - один: люди, які не вважають різні соціальні активності та пасивний відпочинок витрачанням часу, легше справляються зі стресом і депресією. У тих, хто уникає цього заради продуктивності, схильність збільшується.

Дивіться також: Психолог дав ТОП порад, як кайфувати від осені і не сумувати за літом

Так, в першому дослідженні вчені опитали студентів коледжу, наскільки їм подобаються різні види дозвілля. Виявилось, що чим більше людині не подобалися вечірки, тим вищим у неї був рівень стресу. В наступному експерименті добровольців попросили пригадати, як вони відсвяткували Гелловін у 2019 році. Найменше задоволення від свята отримали ті, хто в цілому вважає вечірки марною тратою часу.

Існує багато досліджень, які свідчать про те, що дозвілля приносить користь психічному здоров'ю, і що це може зробити нас більш продуктивними і менш стресовими,

– сказала співавторка дослідження Селін Малкок.

Проте, як тільки люди прагнуть стати суперефективними та починають вважати, що дозвілля не варте їхнього часу, вони ризикують стати більш депресивними.

Натяк зрозуміли?

Виявляється, люди, які полюбляють вечірки, краще справляються зі стресом - фото 523460

 

Дивіться також: Оце так: чай робить нас розумнішими

Джерело: 24tv