веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Виявляється, люди, які полюбляють вечірки, краще справляються зі стресом

Вчені
06 вересня, 15:17 155
переглянути галерею
Дискобол | unsplash

І не страждають на депресію.

Американські дослідники зробили цікаве відкриття, проводячи дослідження з 1310 учасниками експериментів. Запитання були різними, а результат - один: люди, які не вважають різні соціальні активності та пасивний відпочинок витрачанням часу, легше справляються зі стресом і депресією. У тих, хто уникає цього заради продуктивності, схильність збільшується.

Дивіться також: Психолог дав ТОП порад, як кайфувати від осені і не сумувати за літом

Так, в першому дослідженні вчені опитали студентів коледжу, наскільки їм подобаються різні види дозвілля. Виявилось, що чим більше людині не подобалися вечірки, тим вищим у неї був рівень стресу. В наступному експерименті добровольців попросили пригадати, як вони відсвяткували Гелловін у 2019 році. Найменше задоволення від свята отримали ті, хто в цілому вважає вечірки марною тратою часу.

Існує багато досліджень, які свідчать про те, що дозвілля приносить користь психічному здоров'ю, і що це може зробити нас більш продуктивними і менш стресовими,

– сказала співавторка дослідження Селін Малкок.

Проте, як тільки люди прагнуть стати суперефективними та починають вважати, що дозвілля не варте їхнього часу, вони ризикують стати більш депресивними.

Натяк зрозуміли?

 

Дивіться також: Оце так: чай робить нас розумнішими

Джерело: 24tv