Олег Винник похвастался стальными мускулами и раскрыл секрет вечной молодости
По словам популярного украинского певца Олега Винника, который покорил не одно женское сердце, секрет его безупречного внешнего вида достаточно прост. Об этом он рассказал журналистам "Звездного пути".
Вот это выдержка!
45-летний исполнитель на свой возраст выглядит просто великолепно. Он регулярно демонстрирует свое соблазнительное тело в Instagram, и не боится обнажить стальные мускулы. Что ж, пора раскрыть секрет его вечной молодости.
Артист признался, что весит 80 килограмм и держит этот вес в течение многих лет, а помогают ему в этом спорт и правильное питание. Причем, в этом деле очень важна регулярность.
Мы должны понимать, что и в каком количестве едим. Это очень важно. Раньше я не думал об этом, и я знаю, что 99% людей об этом тоже не думают. Даже если ты съешь утром черного хлеба с маслом, это нормально. Масло, кстати, это не так плохо. Это даже хорошо. А вот перед сном хлеба белого наесться или макарон ... это откладывается в "булочки",
– отметил певец.
Кстати, сам Олег делает спортивные упражнения каждый день, а еще рекомендует уменьшить количество углеводов, сахара и пива в своем рационе.
Я ем всего понемногу и не набираю лишних килограммов, но все равно нужно заниматься спортом,
– рассказал Винник.
Кажется, этот мужчина точно знает, о чем говорит. А его фотографии из Instagram являются тому доказательством.