Олег Винник похизувався сталевими мускулами і розкрив секрет вічної молодості
За словами популярного українського співака Олега Винника, який підкорив не одне жіноче серце, секрет його бездоганного зовнішнього вигляду досить простий. Про це він розповів журналістам "Зіркового шляху".
Оце так витримка!
45-річний виконавець на свій вік виглядає просто неперевершено. Він регулярно демонструє своє спокусливе тіло в Instagram, і не боїться оголити сталеві мускули. Що ж, настав час розкрити секрет його вічної молодості.
Артист зізнався, що важить 80 кілограм і тримає цю вагу протягом багатьох років, а допомагають йому в цьому спорт та правильне харчування. При чому, у цій справі дуже важлива регулярність.
Ми повинні розуміти, що і у якій кількості їмо. Це дуже важливо. Раніше я не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть, якщо ти з'їси вранці чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не так погано. Це навіть добре. А ось перед сном хліба білого наїстися або макаронів… це відкладається в "булочки",
– зауважив співак.
До речі, сам Олег робить спортивні вправи кожного дня, а ще рекомендує зменшити кількість вуглеводів, цукру та пива у своєму раціоні.
Я їм всього потрошки і не набираю зайвих кілограмів, але все одно потрібно займатися спортом,
– розказав Винник.
Здається, цей чоловік точно знає, про що говорить. А його світлини з Instagram є тому доказом.