За словами популярного українського співака Олега Винника, який підкорив не одне жіноче серце, секрет його бездоганного зовнішнього вигляду досить простий. Про це він розповів журналістам "Зіркового шляху".
45-річний виконавець на свій вік виглядає просто неперевершено. Він регулярно демонструє своє спокусливе тіло в Instagram, і не боїться оголити сталеві мускули. Що ж, настав час розкрити секрет його вічної молодості.
Дивіться також: Даша Астаф’єва показала, як накачати такі ж апетитні сіднички, як у неї
Артист зізнався, що важить 80 кілограм і тримає цю вагу протягом багатьох років, а допомагають йому в цьому спорт та правильне харчування. При чому, у цій справі дуже важлива регулярність.
Ми повинні розуміти, що і у якій кількості їмо. Це дуже важливо. Раніше я не думав про це, і я знаю, що 99% людства про це теж не думає. Навіть, якщо ти з'їси вранці чорного хліба з маслом, це нормально. Масло, до речі, це не так погано. Це навіть добре. А ось перед сном хліба білого наїстися або макаронів… це відкладається в "булочки",
– зауважив співак.
Дивіться також: Маша Єфросініна розкрила секрет стрункої фігури
До речі, сам Олег робить спортивні вправи кожного дня, а ще рекомендує зменшити кількість вуглеводів, цукру та пива у своєму раціоні.
Я їм всього потрошки і не набираю зайвих кілограмів, але все одно потрібно займатися спортом,
– розказав Винник.
Здається, цей чоловік точно знає, про що говорить. А його світлини з Instagram є тому доказом.
Джерело: YouTube
