Полезная пицца без теста – приготовь из этих секретных ингредиентов

Не хочешь замешивать тесто? Мы тебя понимаем, поэтому предлагаем использовать старую добрую цветную капусту. Благодаря этому решению пицца будет готова в два раза быстрее! Но это не единственный секретный ингредиент выпечки. Чтобы пицца была действительно здоровая, вместо майонеза советуем приготовить сливочный соус из творога. Результат получится очень вкусным!

Рецепт полезной пиццы

Ингредиенты:

• 1 средняя цветная капуста
• 150 г зернистого творога
• 1 зубчик чеснока
• 1 ст. л. томатной пасты
• 100 мл томатного пюре
• 1 ч. л. орегано
• 80 г сыра
• соль
• любимая начинка, например лук, овощи, ветчина

Приготовление:

1. У цветной капусты удали листья, раздели на соцветия.
2. Затем отвари в подсоленной воде около 10 минут. Слей воду и помести цветную капусту в форму для запекания. Разровняй ее дном стакана или другим способом. При необходимости слей образовавшуюся жидкость.
3. Разогрей духовку до 180 градусов.
4. Смешай творог с зубчиком чеснока в блендере до кремовой консистенции. Затем добавь томатные пюре и пасту, орегано и соль и еще раз немного перемешай.
5. Выложи смесь на цветную капусту, сверху укрась любимой начинкой и посыпь тертым сыром. Запекай в разогретой духовке около 20 минут, пока сыр не станет золотисто-коричневым.

Смотри видео, как приготовить полезную пиццу:

Ранее мы рассказывали, как приготовить постные картофельные рулетики с грибами.

Економити – круто! Якщо ти не профі з фінансової грамотності, тобі пощастило: мережа супермаркетів NOVUS регулярно пропонує акційні пропозиції. Зловити знижки ти зможеш як у найближчому супермаркеті NOVUS, так і на сайті NOVUS online, не виходячи з дому. До того ж NOVUS пропонує реферальну програму. Запрошуй друзів, аби кожен із вас отримав по 50 гривень на бонусний рахунок.

рекламна інформація