Корисна піца без тіста – приготуй з цих секретних інгредієнтів
Якщо ти ще не куштувала піцу на основі з цвітної капусти, цей час настав. Вона виходить не схожою на класичну, але дуже смачною і корисною!
Корисна і легка піца для перекусу / Джерело: lowcarbkoestlichkeiten.de
Не хочеш замішувати тісто? Ми тебе розуміємо, тому пропонуємо використати стару добру цвітну капусту. Завдяки цьому рішенню піца буде готова у двічі швидше! Але це не єдиний секретний інгредієнт випічки. Щоб піца була справді здорова, замість майонезу радимо приготувати вершковий соус з кисломолочного сиру. Результат вийде дуже смачним!
Як приготувати картоплю-гармошку – гарнір, який прикрасить твоє менюДивіться також
Рецепт корисної піци
Інгредієнти:
- 1 середня цвітна капуста
- 150 г зернистого кисломолочного сиру
- 1 зубчик часнику
- 1 ст. л. томатної пасти
- 100 мл томатного пюре
- 1 ч. л. орегано
- 80 г сиру
- сіль
- улюблена начинка, наприклад цибуля, овочі, шинка
Приготування:
- У цвітної капусти видали листя, розділи на суцвіття.
- Потім відвари в підсоленій воді близько 10 хвилин. Злий воду і помісти цвітну капусту у форму для запікання. Розрівняй її дном склянки або іншим способом. За необхідності злий рідину, що утворилася.
- Розігрій духовку до 180 градусів.
- Змішай кисломолочний сир із зубчиком часнику в блендері до кремової консистенції. Потім додай томатні пюре та пасту, орегано та сіль і ще раз трохи перемішай.
- Виклади суміш на цвітну капусту, зверху прикрась улюбленою начинкою і посип тертим сиром. Запікай у розігрітій духовці близько 20 хвилин, поки сир не стане золотисто-коричневим.
Дивися відео, як приготувати корисну піцу:
Раніше ми розповідали, як приготувати пісні картопляні рулетики з грибами.
Економити – круто! Якщо ти не профі з фінансової грамотності, тобі пощастило: мережа супермаркетів NOVUS регулярно пропонує акційні пропозиції. Зловити знижки ти зможеш як у найближчому супермаркеті NOVUS, так і на сайті NOVUS online, не виходячи з дому. До того ж NOVUS пропонує реферальну програму. Запрошуй друзів, аби кожен із вас отримав по 50 гривень на бонусний рахунок.
рекламна інформація