Протеиновые конфеты, что не портят пресс - рецепт Аниты Луценко, который нужно попробовать

Не веришь, что можно есть сладкое и иметь прокачанный пресс? Анита Луценко доказывает обратное. Хотя без уловок не обошлось.

Фитнес-экспертка имеет рецепт полезного cмаколика, не портящего фигуру. Но добавляет: если есть не 10 штук за раз. И есть и позитив: вы самостоятельно готовите конфеты, поэтому контролируете количество всех продуктов, которые попадают в десерт.

Ингредиенты:

• 80 г овсяные хлопья
• 40 г протеиновый порошок
• 1 кровати арахисовая паста
• 80 г йогурт
• 2 ложки мед
• шоколад 85%
• фисташки или кокосовая стружка или другие орешки.

А пошаговый процесс приготовления смотри в видео.