веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Иракли Макацария признался, что ему нравится Анна Ризатдинова
10 января, 18:33
Трешачок от Никитюк: огненный пукан и вонючий рот
10 января, 10:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
03 января, 13:30
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
02 января, 14:03
Вот это да: Почему муж Екатерины Кухар уехал от нее в Германию
01 января, 14:03
Ребята из группы Агонь рассказали, почему не хотят говорить о расставании с Бардашем
17.12.2019, 19:33
OMG: ONUKA считает, что измена может укрепить брак
09.12.2019, 19:33
Женя Кот признался, почему не захотел танцевать с Анной Ризатдиновой
02.12.2019, 19:33
close

Сладости на завтрак помогают в борьбе с лишними килограммами

Красота/Здоровье
18.01.2018, 12:03 74
Читати новину українською
переглянути галерею
Соня Евдокименко и Соня Киперман | instagram.com/sonya_kooper

Немного сладостей на завтрак не помешают. Об этом утверждают даже ученые! Не веришь? Тогда эта информация для тебя.

Утренние десерты снижают чувство голода, подбадривают и заряжают позитивом на целый день!

Смотрите также: Ты влюбишься в самую сладкую диету в мире

У людей, которые едят сладости на завтрак, активно вырабатывается гормон, ответственный за чувство голода, - грелин. В тот момент, когда гормон передает нервной системе сигнал сытости, настроение улучшается.

Кроме того, утренние калории "уходят" в течение дня, а низкокалорийная еда на обед и ужин гораздо лучше усваивается.

Смотрите также: Сладкие кулинарные провалы, которые рассмешат тебя до слез​

Кстати, недавно ученые из университета Тель-Авива тоже сделали сенсационное заявление, которое точно тебе понравится. Десерты на завтрак - эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Однако исследователи также уточнили, что сладости нужно есть именно в первой половине дня, потому что потом они хуже усваиваются.

Источник: Cosmopolitan

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук