Смузи "Яблочный пирог" – напиток с минимумом калорий, который заменит выпечку
Этот успокаивающий смузи со вкусом яблочного пирога сочетает теплую корицу, мускатный орех и ваниль со сладкими фруктами и сливочно-миндальным молоком.
Смузи, который заменит десерт / Источник: healthyvegan.com
Если ты мечтаешь о яблочном пироге, но из-за диеты не можешь себе позволить такую роскошь, у нас есть рецепт замечательного смузи, который имеет точно такой вкус выпечки, но значительно меньше калорий. Потреблять его – это само удовольствие, и никакой вины за лишнее съеденное!
Бананово-ягодное смузи – напиток для похудения, который заменит бутерброд на завтракСмотрите также
Рецепт смузи "Яблочный пирог"
Ингредиенты:
- 1 красное яблоко, нарезанное кубиками
- 2 ст. л. овсяных хлопьев
- 1/4 ч. л. корицы
- 1/4 ч. л. мускатного ореха
- 1/4 ст. л. меда
- 240 мл молока
Приготовление:
- В блендере смешай кубики яблока, овсяные хлопья, корицу, мускатный орех, мед и молоко. Взбивай на высокой скорости в течение 3 минут или до полной однородности.
- Переложи яблочную смесь в небольшую кастрюлю и подогрей на среднем огне, пока она не станет теплой. Не кипяти.
- Перелей смузи в чашку и подавай. Приятного аппетита!
Узнай, как приготовить очень вкусный горячий белый шоколад. Он идеален для детей!
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.