Смузи "Яблочный пирог" – напиток с минимумом калорий, который заменит выпечку

Этот успокаивающий смузи со вкусом яблочного пирога сочетает теплую корицу, мускатный орех и ваниль со сладкими фруктами и сливочно-миндальным молоком.

Смузи "Яблочный пирог" – напиток с минимумом калорий, который заменит выпечку

Смузи, который заменит десерт / Источник: healthyvegan.com

Если ты мечтаешь о яблочном пироге, но из-за диеты не можешь себе позволить такую роскошь, у нас есть рецепт замечательного смузи, который имеет точно такой вкус выпечки, но значительно меньше калорий. Потреблять его – это само удовольствие, и никакой вины за лишнее съеденное!

Рецепт смузи "Яблочный пирог"

Ингредиенты:

  • 1 красное яблоко, нарезанное кубиками
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев
  • 1/4 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. мускатного ореха
  • 1/4 ст. л. меда
  • 240 мл молока

Приготовление:

  1. В блендере смешай кубики яблока, овсяные хлопья, корицу, мускатный орех, мед и молоко. Взбивай на высокой скорости в течение 3 минут или до полной однородности.
  2. Переложи яблочную смесь в небольшую кастрюлю и подогрей на среднем огне, пока она не станет теплой. Не кипяти.
  3. Перелей смузи в чашку и подавай. Приятного аппетита!

Узнай, как приготовить очень вкусный горячий белый шоколад. Он идеален для детей!

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

FOODНапиткиПоделиться:

читайте также