В TikTok распространяются рецепты сладкого тоста, который можно съесть в качестве завтрака или легкого перекуса. Если ты любишь простые и быстрые рецепты, то этот вариант для тебя!
Так, пользователи публикуют интересные варианты сладкого тоста с греческим йогуртом (yogurt toast), который никого не оставит безразличным.
Смотрите также: Диетологи рассказали, в чем заключается польза зеленого чая матча, который советуют звезды
Один из самых популярных рецептов легкого завтрака или перекуса выглядит следующим образом. Нам предлагают смешать в глубокой тарелке одно куриное яйцо, две столовых ложки греческого йогурта, одну чайную ложку кленового сиропа и немного корицы, а затем перемешать это все в однородную массу.
После этого нужно взять кусочек хлеба и осторожно создать в нем углубление с помощью вилки или пальцев, чтобы получить съедобную тарелочку. Внутрь хлеба нужно залить крем, украсить ягодами по вкусу и поставить в разогретую до 220 градусов духовку на 15 минут.
Можно сделать и другую начинку. Вот несколько вариантов из TikTok.
Смотрите также: Шоколад действительно улучшает настроение, и вот нужная доза
