У TikTok ширяться рецепти солодкого тосту, який можна з’їсти в якості сніданку або легкого перекусу. Якщо ти любиш прості та швидкі рецепти, то цей варіант саме для тебе!
Так, користувачі публікують цікаві варіанти солодкого тосту з грецьким йогуртом (yogurt toast), який нікого не залишить байдужим.
Дивіться також: Дієтологи розповіли, в чому полягає користь зеленого чаю матча, який рекомендують зірки
Один з найпопулярніших рецептів легкого сніданку або перекусу виглядає наступним чином. Нам пропонують змішати в глибокій тарілці одне куряче яйце, дві столові ложки грецького йогурту, одну чайну ложку кленового сиропу та трішки кориці, а потім перемішати це все в однорідну масу.
Після цього треба взяти шматочок хліба і обережно створити в ньому поглиблення за допомогою виделки або пальців, щоб отримати їстівну тарілочку. Усередину хліба необхідно залити крем, прикрасити ягодами за смаком і відправити у розігріту до 220 градусів духовку на 15 хвилин.
Можна зробити й іншу начинку. Ось декілька варіантів із TikTok.
Дивіться також: Шоколад таки дійсно покращує настрій, і ось потрібна доза
