веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире

Спорт
15.09.2017, 12:04 1488
переглянути галерею
/uploads/media_news/2017/09/6755af5c5f1acd0a21a6eab01e4bc83d4e4349d7.jpg - фото 1
Ернестіна Шепард

Жительница Балтимора Эрнестина Шепард в свои 80 лет чувствует себя здоровее других и достигла невиданных вершин в жизни благодаря спортивные карьере.

80-летняя Эрнестина Шепард покорила мир своей фигурой и жаждой к занятиям спортом. Жительница Балтимора сейчас является профессиональным тренером, молелью, и бодибилдером. Свою карьеру она начала лишь в 56 лет. На такое решение ее натолкнуло собственное тело в зеркале, которое она увидела во время примерки купальников.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339023

Смотрите также: Модели показали свои самые любимые тренировки

Женщина не спеша, шаг за шагом начала приводить в порядок как свою не идеальную фигуру, так и свою жизнь. Теперь же Эрнестина считает себя самой счастливой женщиной в мире и не стесянется хвастаться своим накачаным телом.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339026

Любимыми спортивными занятиями для бабушки-спорстменки есть дистанционный бег, силовые тренировки и бодибилдинг. Ее личным тренером был «Мистер Вселенная-2006» Йонни Шамбургер. После напряженной работы над собой женщина занятий множество призовых мест и попала в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной бодибилдер женского пола.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339032

Спортсменка отметила, что у нее никогда ничего не болит после физических упражнений. Сейчас она тренирует женщин и мотивирует их к раскрытию физического потенциала. Своим секретом Эрнестина считает сбалансированный рацион, постепенный рост физических нагрузок, а также истинное желание достигнуть лучших результатов.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339019

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339021

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339022

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339024

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339028

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339030

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339031

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339034

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339035

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339036

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339037

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339038

Источник: Телеграф