слушать люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дядя Вадя рассказал о гномах в своей жизни, Потапе и пельмешках
15 октября, 18:03
"Без грима": Злата Огневич о "Танцы со звездами", кумиров и замужество
12 октября, 17:03
Евгений Кошевой рассказал о своем первом миллионе
10 октября, 18:03
Сергей Бабкин о подарках от поклонниц, новом альбоме и хит "Де би я"
08 октября, 11:03
"Без грима": Аня Седокова о мужчинах, своем бизнесе и "ВИА Гре"
05 октября, 17:24
Ирина Билык рассказала о том, как занимается сексом со своим мужем на расстоянии
03 октября, 18:03
Откровенно: Ирина Билык призналась, почему стала лысой
03 октября, 10:47
Евгений Кот о "Танцах со звездами", своих известных партнершах и танец с Деминым
27 сентября, 15:17
close

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире

Спорт
15.09.2017, 12:04 222
Читати новину українською
переглянути галерею
Ернестіна Шепард

Жительница Балтимора Эрнестина Шепард в свои 80 лет чувствует себя здоровее других и достигла невиданных вершин в жизни благодаря спортивные карьере.

80-летняя Эрнестина Шепард покорила мир своей фигурой и жаждой к занятиям спортом. Жительница Балтимора сейчас является профессиональным тренером, молелью, и бодибилдером. Свою карьеру она начала лишь в 56 лет. На такое решение ее натолкнуло собственное тело в зеркале, которое она увидела во время примерки купальников.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339023

Смотрите также: Модели показали свои самые любимые тренировки

Женщина не спеша, шаг за шагом начала приводить в порядок как свою не идеальную фигуру, так и свою жизнь. Теперь же Эрнестина считает себя самой счастливой женщиной в мире и не стесянется хвастаться своим накачаным телом.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339026

Любимыми спортивными занятиями для бабушки-спорстменки есть дистанционный бег, силовые тренировки и бодибилдинг. Ее личным тренером был «Мистер Вселенная-2006» Йонни Шамбургер. После напряженной работы над собой женщина занятий множество призовых мест и попала в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной бодибилдер женского пола.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339032

Спортсменка отметила, что у нее никогда ничего не болит после физических упражнений. Сейчас она тренирует женщин и мотивирует их к раскрытию физического потенциала. Своим секретом Эрнестина считает сбалансированный рацион, постепенный рост физических нагрузок, а также истинное желание достигнуть лучших результатов.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339019

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339021

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339022

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339024

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339028

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339030

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339031

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339034

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339035

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339036

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339037

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339038

Источник: Телеграф

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


загрузка...
загрузка...
Надіслати відгук