слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Видео новости
Аня Седокова об алкоголе, "ВИА Гре" и мужчинах, которые ей нравятся
07 августа 2018, 18:03
Kishe о поцелуях на помидорах и огурцах, а также дуэте с Сердючкой
30 июля 2018, 11:33
Звездный танец: Таня Татарченко дала мастер-класс по вальсу
27 июля 2018, 10:17
Звездные войны: Игорь Ласточкин против Владимира Зеленского
26 июля 2018, 14:03
Аня Седокова о своих детях, алкоголе в своем райдере и поцелуи на первом свидании
24 июля 2018, 10:55
Таня Татарченко потерлась грудьми об Ivan Navi и сравнила Демина с макакой
23 июля 2018, 11:33
Вот это да: Слава Демин стал Майклом Джексоном
20 июля 2018, 10:52
Звездные войны: Алина Гросу против Ассоль
18 июля 2018, 13:03
close

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире

Спорт
15 сентября 2017, 12:04 157
Читати новину українською
переглянути галерею
Ернестіна Шепард

Жительница Балтимора Эрнестина Шепард в свои 80 лет чувствует себя здоровее других и достигла невиданных вершин в жизни благодаря спортивные карьере.

80-летняя Эрнестина Шепард покорила мир своей фигурой и жаждой к занятиям спортом. Жительница Балтимора сейчас является профессиональным тренером, молелью, и бодибилдером. Свою карьеру она начала лишь в 56 лет. На такое решение ее натолкнуло собственное тело в зеркале, которое она увидела во время примерки купальников.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339023

Смотрите также: Модели показали свои самые любимые тренировки

Женщина не спеша, шаг за шагом начала приводить в порядок как свою не идеальную фигуру, так и свою жизнь. Теперь же Эрнестина считает себя самой счастливой женщиной в мире и не стесянется хвастаться своим накачаным телом.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339026

Любимыми спортивными занятиями для бабушки-спорстменки есть дистанционный бег, силовые тренировки и бодибилдинг. Ее личным тренером был «Мистер Вселенная-2006» Йонни Шамбургер. После напряженной работы над собой женщина занятий множество призовых мест и попала в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной бодибилдер женского пола.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339032

Спортсменка отметила, что у нее никогда ничего не болит после физических упражнений. Сейчас она тренирует женщин и мотивирует их к раскрытию физического потенциала. Своим секретом Эрнестина считает сбалансированный рацион, постепенный рост физических нагрузок, а также истинное желание достигнуть лучших результатов.

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339019

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339021

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339022

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339024

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339028

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339030

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339031

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339034

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339035

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339036

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339037

Тренировки - сила: самая спортивная 80-летняя бабушка в мире - фото 339038

Источник: Телеграф

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


Надіслати відгук