веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02 грудня, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25 листопада, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23 листопада, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18 листопада, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12 листопада, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
close

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі

Спорт
15.09.2017, 12:03 2213
переглянути галерею
/uploads/media_news/2017/09/6755af5c5f1acd0a21a6eab01e4bc83d4e4349d7.jpg - фото 1
Ернестіна Шепард

Мешканка Балтімора Ернестіна Шепард у свої 80 років відчуває себе здоровішою за інших та досягла небачених верших у своїй спортивні кар’єрі.

80-річна Ернестіна Шепард приголомшила світ своєю фігурою та жагою до занять спортом. Мешканка Балтімора нині є професійним тренером, моделлю, та бодібілдером. Свою кар’єру вона почала лише у 56 років. На таке рішення її наштовхнуло власне тіло у зеркалі, котре вона побачила при примірці купальників.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339023

Дивіться також: Відомий ведучий Женя Фешак підкорив модний вид спорту

Не поспішаючи, крок за кромом, жінка почала приводити до ладу як свою не ідеальну фігуру, так і своє життя. Тепер Ернестіна вважає себе найщасливішою жінкою у світі та не соромиться хизуватися своїм тілом.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339026

Улюбленими спортивними заняттями бабусі є дистанційний біг, силові тренування та бодібілдінг. Її особистим тренером був «Містер Всесвіт-2006» Йонні Шамбургер. Після напруженої роботи над собою жінка зайняла безліч призових місць та потрапила у Книгу рекордів Гіннесса як найстарший бодібілдер жіночої статі.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339032

Спортсменка зазначила, що в неї ніколи нічого не болить після тренувать. Нині вона тренує жінок та надихає їх на розкриття фізичного потенціалу власним прикладом. Своїм секретом вважає збалансований раціон, поступове зростання фізичних навантажень, а також справжнє бажання досягнути кращих результатів.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339019

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339021

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339022

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339024

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339028

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339030

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339031

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339034

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339035

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339036

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339037

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339038

Джерело: Телеграф