слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
NK Настя Каменських зіграла у шалену гру зі Славою Дьоміним
Вчора, 18:03
Гурт DILEMMA зробили важкий вибір між Козловським та морквою
Вчора, 14:03
Дмитро Шуров про творчість, алкоголь та найстрашніший сон музиканта
18 травня 2018, 11:33
Зіркові війни: Катя Осадча проти Лілії Ребрик
16 травня 2018, 18:03
"Без грима": пластичний хірург Валіхновський про найдорожчі операції та медичні традиції
11 травня 2018, 17:47
Ірина Федишин про чоловіків-шатунів, інопланетян та зйомки в кіно
08 травня 2018, 15:33
"Без грима": MELOVIN про "Євробачення", своє хобі та фанів
04 травня 2018, 16:33
Слава Дьомін та його дівчата вразили спокусливими танцями, які ти не можеш пропустити
02 травня 2018, 10:47
close

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі

Спорт
15 вересня 2017, 12:03 1600
Читать новость на русском
переглянути галерею
Ернестіна Шепард

Мешканка Балтімора Ернестіна Шепард у свої 80 років відчуває себе здоровішою за інших та досягла небачених верших у своїй спортивні кар’єрі.

80-річна Ернестіна Шепард приголомшила світ своєю фігурою та жагою до занять спортом. Мешканка Балтімора нині є професійним тренером, моделлю, та бодібілдером. Свою кар’єру вона почала лише у 56 років. На таке рішення її наштовхнуло власне тіло у зеркалі, котре вона побачила при примірці купальників.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339023

Дивіться також: Відомий ведучий Женя Фешак підкорив модний вид спорту

Не поспішаючи, крок за кромом, жінка почала приводити до ладу як свою не ідеальну фігуру, так і своє життя. Тепер Ернестіна вважає себе найщасливішою жінкою у світі та не соромиться хизуватися своїм тілом.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339026

Улюбленими спортивними заняттями бабусі є дистанційний біг, силові тренування та бодібілдінг. Її особистим тренером був «Містер Всесвіт-2006» Йонні Шамбургер. Після напруженої роботи над собою жінка зайняла безліч призових місць та потрапила у Книгу рекордів Гіннесса як найстарший бодібілдер жіночої статі.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339032

Спортсменка зазначила, що в неї ніколи нічого не болить після тренувать. Нині вона тренує жінок та надихає їх на розкриття фізичного потенціалу власним прикладом. Своїм секретом вважає збалансований раціон, поступове зростання фізичних навантажень, а також справжнє бажання досягнути кращих результатів.

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339019

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339021

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339022

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339024

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339028

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339030

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339031

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339034

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339035

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339036

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339037

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі - фото 339038

Джерело: Телеграф


Надіслати відгук