веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті на «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Корольова про зради, чоловіків та Зеленського
10 червня, 18:47
Вова Остапчук розповів, скільки він заробляє
05 червня, 12:47
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
28 травня, 10:33
close

Тренування – сила: найспортивніша 80-річна бабуся у світі

Спорт
15.09.2017, 12:03 1928
Читать новость на русском
переглянути галерею
Ернестіна Шепард

Мешканка Балтімора Ернестіна Шепард у свої 80 років відчуває себе здоровішою за інших та досягла небачених верших у своїй спортивні кар’єрі.

80-річна Ернестіна Шепард приголомшила світ своєю фігурою та жагою до занять спортом. Мешканка Балтімора нині є професійним тренером, моделлю, та бодібілдером. Свою кар’єру вона почала лише у 56 років. На таке рішення її наштовхнуло власне тіло у зеркалі, котре вона побачила при примірці купальників.

Дивіться також: Відомий ведучий Женя Фешак підкорив модний вид спорту

Не поспішаючи, крок за кромом, жінка почала приводити до ладу як свою не ідеальну фігуру, так і своє життя. Тепер Ернестіна вважає себе найщасливішою жінкою у світі та не соромиться хизуватися своїм тілом.

Улюбленими спортивними заняттями бабусі є дистанційний біг, силові тренування та бодібілдінг. Її особистим тренером був «Містер Всесвіт-2006» Йонні Шамбургер. Після напруженої роботи над собою жінка зайняла безліч призових місць та потрапила у Книгу рекордів Гіннесса як найстарший бодібілдер жіночої статі.

Спортсменка зазначила, що в неї ніколи нічого не болить після тренувать. Нині вона тренує жінок та надихає їх на розкриття фізичного потенціалу власним прикладом. Своїм секретом вважає збалансований раціон, поступове зростання фізичних навантажень, а також справжнє бажання досягнути кращих результатів.

Джерело: Телеграф

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук