веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Ученые рассказали, где именно надо гулять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние

Ученые
09 сентября, 15:17 39
переглянути галерею
Польза природы для психики | Unsplash

Наукой уже доказано, что пешие прогулки на свежем воздухе способны положительно влиять на психологическое состояние людей, но есть конкретные места, которые могут усилить этот эффект.

Так, британские ученые попросили 168 добровольцев просмотреть фото с различными пейзажами. После этого испытуемые должны были заполнить анкету, а также оценить собственный образ.

Смотрите также: Вот сколько нужно делать шагов в день, чтобы дольше жить

Как оказалось, самооценка людей улучшалась, когда они смотрели на снимки с водой, озерами и в целом голубой средой.

Природа может влиять на самооценку человека / Unsplash

Также после просмотра этих изображений участники эксперимента отметили, что их представление о собственном теле стало более позитивным.

Как объясняют эксперты из Университета Англии Раскин, такой эффект связан с тем, что созерцание на природу действительно помогает избавиться от негативных мыслей. Кроме того, полученные результаты свидетельствуют о том, что прогулки у воды могут восстановить психологический ресурс человека.

Смотрите также: Психологи доказали, что прогулки на свежем воздухе идут на пользу далеко не всем

Источник: dailymail