веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ученые рассказали, где именно надо гулять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние

Ученые
09.09.2021, 15:17 81
переглянути галерею
/uploads/media_news/2021/09/6139ed30e61e3395593427.jpg - фото 1
Польза природы для психики | Unsplash

Наукой уже доказано, что пешие прогулки на свежем воздухе способны положительно влиять на психологическое состояние людей, но есть конкретные места, которые могут усилить этот эффект.

Так, британские ученые попросили 168 добровольцев просмотреть фото с различными пейзажами. После этого испытуемые должны были заполнить анкету, а также оценить собственный образ.

Смотрите также: Вот сколько нужно делать шагов в день, чтобы дольше жить

Как оказалось, самооценка людей улучшалась, когда они смотрели на снимки с водой, озерами и в целом голубой средой.

Ученые рассказали, где именно надо гулять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние - фото 523814

Природа может влиять на самооценку человека / Unsplash

Также после просмотра этих изображений участники эксперимента отметили, что их представление о собственном теле стало более позитивным.

Как объясняют эксперты из Университета Англии Раскин, такой эффект связан с тем, что созерцание на природу действительно помогает избавиться от негативных мыслей. Кроме того, полученные результаты свидетельствуют о том, что прогулки у воды могут восстановить психологический ресурс человека.

Смотрите также: Психологи доказали, что прогулки на свежем воздухе идут на пользу далеко не всем

Источник: dailymail