Настроение и твоя любимая диета таки имеют связь.
Немецкие психологи провели метаанализ 13 исследований, чтобы узнать, у сторонников какой диеты высокие показатели депрессивных состояний.
Смотрите также: Вегетарианцы с вредными привычками оказались здоровее мясоедов
Всего в опросах приняли участие 49889 человек, среди которых 8057 были вегетарианцами и 41832 участники из контрольной группы ели мясо или рыбу.
Оказывается, депрессивный муд чаще наблюдался у тех, кто любит растительную пищу. А вот мясоеды в целом оптимистичны. Однако, не спеши устанавливать причинно-следственную связь. Ученые говорят, что негативное психическое состояние может побудить человека к более внимательному отношению к себе, и она начинает воспринимать вегетарианскую диету, как более здоровую альтернативу питания.
Смотрите также: Ученые выяснили, почему мужчины больше женщин едят мясо, и причина очень странная
Источник: buro247
