Утренняя привычка Анны Кошмал, которой она остается верна уже много лет
Узнавай, о каких полезных свойствах куркумы рассказала актриса.
Утро украинской актрисы Анны Кошмал начинается вовсе не с кусочка постного яблочного пирога по ее собственному рецепту. Если кому-то нужна большая чашка кофе, то Анна уже много лет начинает утро с этой известной специи.
В своем профиле в Instagram актриса рассказала, что каждое утро натощак выпивает теплую воду с ложкой куркумы. Также она кладет под язык чайную ложку меда и медленно рассасывает.
Вода должна быть кипяченой и теплой, ближе к горячей. Мед, это важно, стоит класть чайную ложку под язык и рассасывать, в воде не смешивать, — объяснила Анна.
По словам Анны, такой ритуал якобы помогает "очищать кровь", запускать процессы в организме и укреплять иммунитет. Кошмал давно интересуется аюрведическим подходом к здоровью и даже учится в латвийской школе.
Актриса заказывает специальную куркуму — "Харидру", хотя раньше спокойно использовала обычную специю из магазина или с рынка.
Стоит отметить, что куркума действительно содержит куркумин – вещество с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, но доказательств того, что куркума "очищает кровь" и "запускает организм", нет. Поэтому подсматривать за привычками звезд можно, но внедрять их в свою жизнь стоит только после консультации с врачом.
А вот какая утренняя привычка есть у Нади Дорофеевой.
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.