В чем польза сухой щетки для нашей кожи: 4 преимущества

В интернете мы можем найти много отзывов о сухой щетке, но, к сожалению, не все из них соответствуют действительности. К примеру, она не помогает уменьшить целлюлит.

Что такое сухой массаж кожи?

Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук в области дерматологии, объясняет, что такое сухой массаж и для чего он действительно нужен:

Сухой массаж — это процесс воздействия на кожу щеткой с жесткой щетиной, чтобы помочь отшелушивать отмершие клетки и улучшить кровоток.

Под "сухим" подразумевается тот факт, что ни щетка, ни кожа не должны быть влажными. Поэтому вместо отшелушивания в душе это нужно делать перед мытьем тела.

Какую щетку лучше выбрать?

Из натуральных волокон, которые обычно мягче и с меньшей вероятностью вызывают раздражение по сравнению с синтетическими, которые часто слишком грубые для кожи,

— советует Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Йельской медицинской школы.

Сухой массаж щеткой имеет свои преимущества / Фото pexels.com

Что может сделать сухой массаж для кожи?

1. Отшелушивает отмершие клетки кожи

Как мы уже говорили выше, наибольшее преимущество сухого массажа щеткой — это удаление отмерших клеток кожи. Благодаря тому, что ты избавляешься от этого лишнего груза, кожа становится мягкой и не происходит закупорки пор.

2. Придает коже сияние

Кроме ощущения супергладкости и свежести, ты также заметишь, что кожа сияет. Здесь все просто: отмершие клетки кожи скапливаются на поверхности и делают кожу тусклой. Когда ты от них избавляешься, кожа начинает сиять. Кроме того, растирание щеткой может увеличить приток крови и кровообращение, что также на время делает кожу визуально более привлекательной.

3. Предотвращает врастание волос

Есть вероятность, что ты соприкасалась со вросшими волосами на ногах, внутренней поверхности бедер или в подмышках. Любая форма физического отшелушивания удаляет отмершие клетки, которые закупоривают волосяные фолликулы и вызывают врастание волос. Поэтому регулярное использование сухой щетки может помочь.

4. Увеличит кровоток

Каждый раз, когда ты массируешь кожу, ты увеличиваешь кровообращение в этой зоне,

— говорит Гохара.

Давление на кожу стимулирует кровеносные сосуды, расположенные прямо под ее поверхностью. Проще говоря, это означает, что кровь (вместе с кислородом и питательными веществами) лучше поступает в близлежащие ткани.

Кстати, вот пять рецептов домашних скрабов для тела, обладающих таким же эффектом, что и массаж щеткой.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.