Вика из группы "НеАнгелы" показала, как правильно качать ягодицы

Сексуальная брюнетка Вика из популярного дуэта, которая недавно завела Instagram-рубрику "Хочу тело мечты", поделилась еще одной находкой.

Артистка раскрыла секрет своих соблазнительных ягодиц, чтобы каждая девушка могла накачать свою попу к идеалу.

В арсенале Вики есть два упражнения, которые эффективно работают именно на этих мышцах - гиперэкстензия и наклоны на одной ноге.

Глядя на фигуру певицы, хочется сразу бежать в зал и попробовать ее спортивные секреты на себе.