Вот что будет с телом, если пить пиво каждый день
Холодное пиво в конце дня кажется достаточно безопасной привычкой. Но она кроет множество подводных камешков.
Пиво / Источник: Freepik
Конечно, регулярное употребление пива вряд ли получит одобрение семейного врача. Но все же интересно знать, как само хмельное влияет на твою жизнь, особенно, если пить каждый день.
Во Франции выкорчевывают виноградники, потому что люди пьют пиво вместо винаСмотрите также
Пиво вызывает подавленное состояние
Люди пьют пиво, чтобы расслабиться, но все может получиться наоборот. Алкоголь – это депрессант, после короткого ощущения радости приходит подавленность. Елена Вилер, врач-диетолог Национальной коалиции по здравоохранению, объясняет, что зависимость от пива для отдыха может привести к неэффективной борьбе со стрессом.
Оно вызывает бессонницу
Да, ты почувствуешь сонливость после пары бокалов, но Вилер объясняет, что алкоголь препятствует выработке мелатонина.
"Он нарушает фазу быстрого сна и ухудшает его качество", — говорит врач.
Пиво вызывает болезни
Диетолог Джона Бурдеос говорит, что даже один или два бокала пива могут вызвать нарушение пищеварения у некоторых людей. Алкоголь раздражает кишечник и убивает полезные бактерии, обитающие в микробиоме.
Кроме того, алкоголь никогда не полезен для печени. Даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск неалкогольной жировой заболевания печени.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.