Вот что ест на завтрак Влад Яма
С годами украинский хореограф Влад Яма становится все красивее. Как признается мужчина, весь секрет заключается в активном образе жизни, вкусной и полезной пище, и, конечно, любви.
Влад Яма / Источник: Instagram
Источник:
И если безупречная физическая форма судьи "Танцев со звездами" объясняется спецификой его профессии, то здоровым питанием мужчину обеспечивает его любимая жена Лилия.
На своей странице в Instagram возлюбленная Ямы опубликовала список с вариантами здоровых завтраков, которые она готовит для всей семьи. Лилия делает акцент именно на тех продуктах, которые заряжают энергией, являются сытными и полезными.
Вот варианты здоровых завтраков, которые обычно выбирает Влад Яма:
- Боул с лососем;
- Сливочная шакшука - делается из яиц, которые жарятся в соусе из помидоров, перца чили и лука;
- Вафли с кокосовым йогуртом и ягодами;
- Тосты с авокадо и салатом;
- Яйца Бенедикт с авокадо и соусом песто.
Признайся, что из этого тебе нравится больше всего?
