веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Вот что ест на завтрак Влад Яма

Food
07.10.2020, 12:03 122
переглянути галерею
Влад Яма | Instagram

С годами украинский хореограф Влад Яма становится все красивее. Как признается мужчина, весь секрет заключается в активном образе жизни, вкусной и полезной пище, и, конечно, любви.

И если безупречная физическая форма судьи "Танцев со звездами" объясняется спецификой его профессии, то здоровым питанием мужчину обеспечивает его любимая жена Лилия.

Смотрите также: Каким должен быть завтрак осенью: 3 основных правила

На своей странице в Instagram возлюбленная Ямы опубликовала список с вариантами здоровых завтраков, которые она готовит для всей семьи. Лилия делает акцент именно на тех продуктах, которые заряжают энергией, являются сытными и полезными.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Liliya Yama (@liliya_yama)

Вот варианты здоровых завтраков, которые обычно выбирает Влад Яма:

  • Боул с лососем;
  • Сливочная шакшука - делается из яиц, которые жарятся в соусе из помидоров, перца чили и лука;
  • Вафли с кокосовым йогуртом и ягодами;
  • Тосты с авокадо и салатом;
  • Яйца Бенедикт с авокадо и соусом песто.

Признайся, что из этого тебе нравится больше всего?

Смотрите также: Вот что не стоит есть на завтрак

Источник: 24 канал