веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ось що їсть на сніданок Влад Яма

Food
07.10.2020, 12:03 1447
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/10/5f7d74ff36f69883487254.jpg - фото 1
Влад Яма | Instagram

З роками український хореограф Влад Яма стає дедалі красивішим. Як зізнається чоловік, весь секрет полягає в активному способі життя, смачній та корисній їжі, і, звичайно, любові.

І якщо бездоганна фізична форма судді "Танців з зірками" пояснюється специфікою його професії, то здоровим харчуванням чоловіка забезпечує його кохана дружина Лілія.

Дивіться також: Яким має бути сніданок восени: 3 основні правила

На своїй сторінці в Instagram кохана Ями опублікувала список з варіантами здорових сніданків, які вона готує для всієї родини. Лілія робить акцент саме на тих продуктах, які заряджають енергією, є ситними і корисними.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Liliya Yama (@liliya_yama)

Ось варіанти здорових сніданків, які зазвичай обирає Влад Яма:

  • Боул з лососем;
  • Вершкова шакшука – робиться з яєць, які смажаться в соусі з помідорів, перцю чилі і цибулі;
  • Вафлі з кокосовим йогуртом і ягодами;
  • Тости з авокадо і салатом;
  • Яйця Бенедикт з авокадо і соусом песто.

Зізнавайся, що з цього тобі подобається найбільше?

Дивіться також: Ось що не варто їсти на сніданок

Джерело: 24 канал