113 2 хв

Вот этот зимний фрукт поможет похудеть

И это не только обязательный новогодний атрибут, но и фрукт, который поможет избавиться от последствий оливье.

Вот этот зимний фрукт поможет похудеть

Вот этот зимний фрукт поможет избавиться от лишних килограмм / Источник: iStock

Испанские ученые, работающие в Университете Валенсии, обнаружили, что мандарины помогают в борьбе с лишними килограммами. Любимый для многих зимний фрукт положительно влияет на процесс похудения, поскольку содержит в себе вещества, которые его ускоряют.

Однако все же объедаться им не стоит - во всем должна быть золотая середина. А вот если потреблять мандарины небольшими порциями и регулярно, то результат не заставит себя ждать.

В мандаринах есть полезные органические пигменты, а также ретиноиды, которые активируют целый комплект процессов на клеточном уровне, помогая организму избавляться от лишних килограммов. Мандарины также запускают обменные процессы, которые заставляют организм тратить больше калорий, чем он получает с пищей,

  • отметили ученые.

Вот этот зимний фрукт поможет похудеть / iStock
ЕдаВпечатляющее похудениеLifestyleFOODПоделиться:
читайте также