веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности

Красота/Здоровье
16.01.2020, 13:17 135
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/01/5e2028c8a65c7140743207.jpg - фото 1
Секрет похудения от диетолога Джессики Симпсон | WireImage

Американская исполнительница Джессика Симпсон является многодетной мамой, поэтому неудивительно, что эта красавица хорошо знает, как можно быстро похудеть после беременности без вреда для здоровья.

Последнего ребенка 38-летняя женщина родила в марте 2019 года. Эта беременность далась ей ой как нелегко.

Смотрите также: Вот этот зимний фрукт поможет похудеть

Об этом Джессика неоднократно рассказывала в своем Instagram, где также публиковала различные шокирующие фото, которые демонстрировали все проблемы, с которыми звездная мама столкнулась во время третьей беременности.

Тогда артистка так сильно поправилась, что фанам было трудно узнать ее, но сразу после родов Симпсон обратилась за советом к диетологу, и уже через 6 месяцев ей удалось похудеть на целых 45 килограмм.

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности - фото 464466

Джессика Симпсон во время третьей беременности / Instagram

Смотрите также: Кейт Миддлтон резко похудела, и это сильно беспокоит принца Уильяма

По словам личного диетолога певицы Лиз Йозефсберг, Джессика постоянно следит за своим питанием.

Она питается три раза в день с легкими перекусами. Главное правило артистки - есть умеренно и баловать себя с умом. Также важно пить много воды.

Увлажнение - секретное оружие для похудения. Большая часть перееданий происходит из-за того, что мы принимаем обычную жажду за голод. Однако, если мы примем достаточное количество воды, то тело начнет самостоятельно сжигать лишние калории и усваивать пищу с оптимальной скоростью.

– подчеркнула диетолог.

Эксперт добавила, что Симпсон не забывает о физических нагрузках и пеших прогулках, во время которых должена сделать хотя бы 10 тысяч шагов.

А еще в похудении большую роль играет здоровый сон и отсутствие стрессов, ведь именно они являются одной из причин переедания.

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности - фото 464467

Вот так выглядит Джессика Симпсон после похудения / Instagram

Источник: hollywoodlife