веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Тина Кароль рассказала о ревности сына к ДАНУ БАЛАНУ
Вчера, 19:20
Иракли Макацария признался, что ему нравится Анна Ризатдинова
10 января, 18:33
Трешачок от Никитюк: огненный пукан и вонючий рот
10 января, 10:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
03 января, 13:30
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
02 января, 14:03
Вот это да: Почему муж Екатерины Кухар уехал от нее в Германию
01 января, 14:03
Ребята из группы Агонь рассказали, почему не хотят говорить о расставании с Бардашем
17.12.2019, 19:33
OMG: ONUKA считает, что измена может укрепить брак
09.12.2019, 19:33
close

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности

Красота/Здоровье
16 января, 13:17 49
Читати новину українською
переглянути галерею
Секрет похудения от диетолога Джессики Симпсон | WireImage

Американская исполнительница Джессика Симпсон является многодетной мамой, поэтому неудивительно, что эта красавица хорошо знает, как можно быстро похудеть после беременности без вреда для здоровья.

Последнего ребенка 38-летняя женщина родила в марте 2019 года. Эта беременность далась ей ой как нелегко.

Смотрите также: Вот этот зимний фрукт поможет похудеть

Об этом Джессика неоднократно рассказывала в своем Instagram, где также публиковала различные шокирующие фото, которые демонстрировали все проблемы, с которыми звездная мама столкнулась во время третьей беременности.

Тогда артистка так сильно поправилась, что фанам было трудно узнать ее, но сразу после родов Симпсон обратилась за советом к диетологу, и уже через 6 месяцев ей удалось похудеть на целых 45 килограмм.

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности - фото 464466

Джессика Симпсон во время третьей беременности / Instagram

Смотрите также: Кейт Миддлтон резко похудела, и это сильно беспокоит принца Уильяма

По словам личного диетолога певицы Лиз Йозефсберг, Джессика постоянно следит за своим питанием.

Она питается три раза в день с легкими перекусами. Главное правило артистки - есть умеренно и баловать себя с умом. Также важно пить много воды.

Увлажнение - секретное оружие для похудения. Большая часть перееданий происходит из-за того, что мы принимаем обычную жажду за голод. Однако, если мы примем достаточное количество воды, то тело начнет самостоятельно сжигать лишние калории и усваивать пищу с оптимальной скоростью.

– подчеркнула диетолог.

Эксперт добавила, что Симпсон не забывает о физических нагрузках и пеших прогулках, во время которых должена сделать хотя бы 10 тысяч шагов.

А еще в похудении большую роль играет здоровый сон и отсутствие стрессов, ведь именно они являются одной из причин переедания.

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности - фото 464467

Вот так выглядит Джессика Симпсон после похудения / Instagram

Источник: hollywoodlife

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук