веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
Джамала ответила, хочет ли изменить свою внешность
18 марта, 18:30
Слава Каминская рассказала, есть ли у нее табу в сексе
15 марта, 18:30
close

Вот как Джессика Симпсон сбросила 45 килограмм лишнего веса после третьей беременности

Красота/Здоровье
16.01.2020, 13:17 91
переглянути галерею
Секрет похудения от диетолога Джессики Симпсон | WireImage

Американская исполнительница Джессика Симпсон является многодетной мамой, поэтому неудивительно, что эта красавица хорошо знает, как можно быстро похудеть после беременности без вреда для здоровья.

Последнего ребенка 38-летняя женщина родила в марте 2019 года. Эта беременность далась ей ой как нелегко.

Смотрите также: Вот этот зимний фрукт поможет похудеть

Об этом Джессика неоднократно рассказывала в своем Instagram, где также публиковала различные шокирующие фото, которые демонстрировали все проблемы, с которыми звездная мама столкнулась во время третьей беременности.

Тогда артистка так сильно поправилась, что фанам было трудно узнать ее, но сразу после родов Симпсон обратилась за советом к диетологу, и уже через 6 месяцев ей удалось похудеть на целых 45 килограмм.

Джессика Симпсон во время третьей беременности / Instagram

Смотрите также: Кейт Миддлтон резко похудела, и это сильно беспокоит принца Уильяма

По словам личного диетолога певицы Лиз Йозефсберг, Джессика постоянно следит за своим питанием.

Она питается три раза в день с легкими перекусами. Главное правило артистки - есть умеренно и баловать себя с умом. Также важно пить много воды.

Увлажнение - секретное оружие для похудения. Большая часть перееданий происходит из-за того, что мы принимаем обычную жажду за голод. Однако, если мы примем достаточное количество воды, то тело начнет самостоятельно сжигать лишние калории и усваивать пищу с оптимальной скоростью.

– подчеркнула диетолог.

Эксперт добавила, что Симпсон не забывает о физических нагрузках и пеших прогулках, во время которых должена сделать хотя бы 10 тысяч шагов.

А еще в похудении большую роль играет здоровый сон и отсутствие стрессов, ведь именно они являются одной из причин переедания.

Вот так выглядит Джессика Симпсон после похудения / Instagram

Источник: hollywoodlife


Надіслати відгук