веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ось як Джессіка Сімпсон скинула 45 кілограмів зайвої ваги після третьої вагітності

Краса/Здоров'я
16.01.2020, 13:17 1324
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/01/5e2028c8a65c7140743207.jpg - фото 1
Секрет схуднення від дієтолога Джессіки Сімпсон | WireImage

Американська виконавиця Джессіка Сімпсон є багатодітною мамою, тому не дивно, що ця красунечка добре знає, як можна швидко схуднути після вагітності без шкоди для здоров’я.

Останню дитину 38-річна жінка народила в березні 2019 року. Ця вагітність далася їй ой як нелегко.

Дивіться також: Ось цей зимовий фрукт допоможе схуднути

Про це Джессіка неодноразово розповідала в своєму Instagram, де також публікувала різноманітні шокуючі фото, які демонстрували всі проблеми, з якими зіркова матуся зіткнулася під час третьої вагітності.

Тоді артистка так сильно погладшала, що фанам було важко впізнати її, але одразу після пологів Сімпсон звернулася за порадами до дієтолога, і вже через 6 місяців їй вдалося схуднути на цілих 45 кілограм.

Ось як Джессіка Сімпсон скинула 45 кілограмів зайвої ваги після третьої вагітності - фото 464466

Джессіка Сімпсон під час третьої вагітності / Instagram

Дивіться також: Кейт Міддлтон різко схудла, і це неабияк турбує принца Вільяма

За словами особистого дієтолога співачки Ліз Йозефсберг, Джессіка постійно слідкує за своїм харчуванням.

Вона харчується три рази на день з легкими перекусами. Головне правило артистки – їсти помірно і балувати себе з розумом. Також важливо пити багато води.

Зволоження – секретна зброя для схуднення. Більша частина переїдань стається через те, що ми приймаємо за звичайну спрагу за голод. Однак, якщо ми вживатимемо достатню кількість води, то тіло почне самостійно спалювати зайві калорії та засвоювати їжу з оптимальною швидкістю.

– зауважила дієтолог.

Експерт додала, що Сімпсон не забуває й про фізичні навантаження та піші прогулянки, під час яких має зробити хоча б 10 тисяч кроків.

А ще в схудненні велику роль грає здоровий сон та відсутність стресів, адже саме вони є однією з причин переїдання.

Ось як Джессіка Сімпсон скинула 45 кілограмів зайвої ваги після третьої вагітності - фото 464467

Ось так виглядає Джессіка Сімпсон після схуднення / Instagram

Джерело: hollywoodlife