веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Иракли Макацария признался, что ему нравится Анна Ризатдинова
10 января, 18:33
Трешачок от Никитюк: огненный пукан и вонючий рот
10 января, 10:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
03 января, 13:30
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
02 января, 14:03
Вот это да: Почему муж Екатерины Кухар уехал от нее в Германию
01 января, 14:03
Ребята из группы Агонь рассказали, почему не хотят говорить о расставании с Бардашем
17.12.2019, 19:33
OMG: ONUKA считает, что измена может укрепить брак
09.12.2019, 19:33
Женя Кот признался, почему не захотел танцевать с Анной Ризатдиновой
02.12.2019, 19:33
close

Вот какого цвета должна быть форма, чтобы ты лучше тренировалась

Спорт
02.04.2019, 15:17 95
Читати новину українською
переглянути галерею
Тренировка | unsplash

Да-да, это тоже важно.

Ученые, занимающиеся психологией цвета, нашли связь между занятиями спортом и цветом тренировочной формы.

Смотрите также: Между размером пениса и тренировками в зале нашли связь

Так, оказалось, что для эффективной тренировки нужно подобрать цвет формы в соответствии с видом нагрузки. Например, разминаться идеально во всех оттенках зеленого. Для снижения давления и концентрации подходит синий, а красный - для пиковых нагрузок на тренажерах. Желтый и серый цвет способствуют расслаблению, приливу эндорфинов и восстановлению, поэтому лучше подходят для релаксации, заминки и неторопливых видов спорта.

Теперь ты знаешь, как быть в зале стильной и эффективной одновременно!

Смотрите также: Ученые опровергли миф о том, что воздержание от секса повышает спортивные показатели​

Вот какого цвета должна быть форма, чтобы ты лучше тренировалась - фото 427305

 

Источник: buro247

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук