веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Нові учасниці "ВІА Гри" зізналися, чи прописана в контракті заборона на вагітність
04 березня, 18:16
"Я постійно плакав": Юрій Горбунов розповів про партнерські пологи
24 лютого, 18:40
"Був період розчарування": Гарік Бірча розповів, чому досі один
18 лютого, 18:30
"Двічі їм відмовила": Ірина Федишин про те, чому не хоче на "Танці з зірками"
11 лютого, 18:30
Євген Клопотенко зізнався, навіщо застрахував своє обличчя
04 лютого, 18:30
Ксенія Мішина зізналася, коли планує з Олександром Еллертом дітей
29 cічня, 18:30
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
close

Ось якого кольору має бути форма, щоб ти краще тренувалась

Спорт
02.04.2019, 15:17 441
переглянути галерею
Тренування | unsplash

Так-так, це теж важливо.

Вчені, які займаються психологією кольору, знайшли зв'язок між заняттями спортом і кольором тренувальної форми.

Дивіться також: Між розміром пеніса та тренуваннями в залі знайшли зв'язок

Так, виявилось, що для ефективного тренування треба підібрати колір форми відповідно до виду навантаження. Наприклад, розминатися ідеально у всіх відтінках зеленого. Для зниження тиску і концентрації підходить синій, а червоний - для пікових навантажень на тренажерах. Жовтий і сірий колір сприяють розслабленню, приливу ендорфінів та відновленню, тому найкраще підходять для релаксації, заминки та неквапливих видів спорту.

Тепер ти знаєш, як бути в залі стильною та ефективною водночас!

Дивіться також: Вчені спростували міф про те, що утримання від сексу підвищує спортивні показники

 

Джерело: buro247

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук