веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
18 квітня, 18:17
Руслан Квінта розповів, чому MARUV не поїхала на Євробачення
09 квітня, 18:33
ВАУ: на яких машинах їздять хлопці з гурту MOZGI
02 квітня, 18:33
Чому Олег Скрипка хоче заборонити Євробачення
26 березня, 18:03
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
Антон Лірник порівняв Дашу Астаф’єву з Олею Бузовою
05 березня, 16:33
close

Ось якого кольору має бути форма, щоб ти краще тренувалась

Спорт
02 квітня, 15:17 92
Читать новость на русском
переглянути галерею
Тренування | unsplash

Так-так, це теж важливо.

Вчені, які займаються психологією кольору, знайшли зв'язок між заняттями спортом і кольором тренувальної форми.

Дивіться також: Між розміром пеніса та тренуваннями в залі знайшли зв'язок

Так, виявилось, що для ефективного тренування треба підібрати колір форми відповідно до виду навантаження. Наприклад, розминатися ідеально у всіх відтінках зеленого. Для зниження тиску і концентрації підходить синій, а червоний - для пікових навантажень на тренажерах. Жовтий і сірий колір сприяють розслабленню, приливу ендорфінів та відновленню, тому найкраще підходять для релаксації, заминки та неквапливих видів спорту.

Тепер ти знаєш, як бути в залі стильною та ефективною водночас!

Дивіться також: Вчені спростували міф про те, що утримання від сексу підвищує спортивні показники

Ось якого кольору має бути форма, щоб ти краще тренувалась - фото 427305

 

Джерело: buro247

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук